Ini Bahaya yang Mengintai Jika Kalian Sering Makan Mie Instan Dicampur Dengan Nasi Putih
Kapan terakhir kali Anda mengkonsumsi mi instan campur nasi putih? Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya
lihat foto
- 460 kalori
- 18,8 gram lemak
- 9 gram protein
- 66 gram karbohidrat
Sedangkan jika kamu mengambil secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, maka kandungannya:
- 175 kalori
- 0,2 gram lemak
- 4 gram protein
- 40 gram karbohidrat
Nah, ternyata kalori dalam mi instan saja sudah sangat banyak.
Sekarang Anda bisa membayangkan apa yang terjadi jika Anda mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan? (Iwan Supriyatna)
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dan Intisari dengan judul "Benarkah Makan Mie Instan Dicampur Nasi Berbahaya?"
Rekomendasi untuk Anda
