Rambut Sering Rontok? Ikuti 5 Cara Alami Atasi Rambut Rontok yang Mudah Kamu Lakukan di Rumah

TRIBUNSUMSEL.COM - Cara alami atasi rambut rontok cukup mudah karena semua bahannya dapat kamu temukan di rumah.

Rambut rontok dapat diatasi dengan 5 cara alami dari bahan di rumah yang murah meriah.

Untuk itu tak perlu khawatir jika kamu punya masalah rambut rontok karena 5 cara alami berikut ini patut untuk dicoba.

Rambut merupakan mahkota wanita yang butuh perhatian.

Jika kerontokan terus dibiarkan maka lambat laun akan menimbulkan kebotakan.

Kamu pasti tak mau kan mengalami hal itu?

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, kerontokan rambut umumnya terjadi karena banyak faktor.

Antara lain karena faktor genetik, gaya hidup, ataupun gabungan keduanya.

Selain itu, kerontokan juga bisa dipicu oleh ketidakcocokan dengan produk perawatan rambut.

Menurut American Academy of Dermatology (AAD), rambut rontok yang normal berkisar antara 50 sampai 100 helai per hari.

Jika lebih dari angka tersebut maka dapat disimpulkan kita mengalami kerontokan berlebih dan harus segera diatasi.

Langsung saja kita coba cara alami namun ampuh untuk mengatasi rambut rontok yang telah Grid.ID rangkum dari laman Kompas dan Tribunnews berikut ini.

1. Konsumsi makanan yang memicu pertumbuhan rambut

Perhatikan asupan nutrisi dari makanan yang kamu makan untuk memicu pertumbuhan rambut.

Kandungan protein, zat besi, zinc, dan vitamin B12 pada makanan yang dikonsumsi sangat baik untuk merangsang pertumbuhan rambut.