Sikat Gigi, Ini Cara Mengajarkan Anak Sadar Jaga Kebersihan Gigi

Pertanyaan :

BAGAIMANA mengajarkan anak supaya sadar untuk menjaga kebersihan gigi. Anak saya usia 11 tahun, tapi malas menyikat gigi.

Jawaban drg Vitri Nurilawaty, M Kes

Biasakan Sejak Kecil

MALAS menyikat gigi merupakan perilaku yang dapat terbentuk pada saat anak sejak masih usia dini, yang lama kelamaan akan menjadi kebiasaan yang buruk.

Kesadaran anak untuk menjaga kebersihan giginya dapat dilatih sejak anak atau bayi mulai tumbuhnya gigi susu pertama ke rongga mulut yaitu usia 6 bulan.

Pada saat anak usia batita, balita bahkan anak umur 6 tahun, masih sangat membutuhkan bantuan dan bimbingan dari orangtuanya, terutama peran ibu.

Waktu yang tepat membersihkan gigi pada saat anak masih usia bayi yang belum mengenal makan tambahan adalah setelah minum susu baik ASI maupun susu formula.

Setelah anak telah mengenal makanan tambahan, dianjurkan ibu mulai membiasakan membersihkan gigi anaknya secara rutin.

Setelah gigi susu telah tumbuh lengkap, dianjurkan membiasakan menyikat gigi dengan bulu sikat yang halus secara rutin yaitu setelah makan dan sebelum tidur.

Gigi susu berjumlah 20 buah, dimana baru tumbuh lengkap pada anak umur 2 tahun. Setelah anak usia 6 tahun, mulai terjadi pergantian gigi susu ke gigi tetap secara bertahap.

Sedangkan gigi tetap geraham besar yang pertama, tumbuh tidak menggantikan gigi susu juga pada saat anak usia 6 tahun.

Sehingga peran ibu pada masa-masa ini sangatlah dibutuhkan oleh anak mengingat pada anak berumur dibawah 7 tahun belum mempunyai kesadaran dan pengertian yang tinggi untuk menjaga kebersihan giginya.

Semakin bertambahnya tingkat pendidikan dan tingkat usia anak, biasanya dari perilaku yang sudah ditanamkan dan dibiasakan sejak sedini mungkin maka akan terbentuk perilaku yang baik dan sehat.

Pada saat anak masih balita sudah dapat belajar untuk melakukan aktivitas rutin dan fisiologis secara mandiri.

Pengalaman yang telah diperoleh anak sejak usia didi dapat membentuk perilaku anak tersebut menjadi kebiasaan. Dengan cara membiasakan diri untuk berperilaku seperti yang diharapkan, maka lama kelamaaan akan terbentuk perilaku tersebut.

Membiasakan perilaku sehat sejak kecil, seperti menyikat gigi maka kebiasaan tersebut akan lebih mudah terbentuk setelah anak semakin besar.

Pada anak usia 11 tahun yang masih mempunyai kebisaan malas menyikat gigi, ada beberapa cara untuk merubah kebiasaannya untuk lebih baik dan rajin menyikat gigi, yaitu :

1.Dengan cara Membiasakan atau mengkondisikan. Pada saat diawal masih memerlukan bimbingan dari orang tuanya untuk selalu mengingatkan anak agar menyikat gigi dengan teknik dan waktu yang benar.

Waktu yang tepat menyikat gigi 3 kali, yaitu setelah makan pagi, setelah makan siang dan sebelum tidur malam.

2.Dengan memberikan pengetahuan dan bimbingan. Memberikan informasi kepada anak tentang akibat yang akan terjadi jika giginya tidak bersih. Informasi yang benar, dapat menumbuhkan kesadaran pada anak yang dapat memotivasi anak agar rajin menyikat gigi.

Untuk bimbingan ini, orang tua dapat berkonsultasi ke klinik gigi atau dokter gigi.

3.Dengan memberikan contoh kepada anak. Anak bisa menjadi rajin menyikat gigi dengan mencontoh ibu, ayah atau kakaknya yang sudah mempunyai kebiasaan rajin menyikat gigi secara teratur dan benar.

Jadikan dan kondisikan kebiasaan menyikat gigi menjadi kegiatan yang menyenangkan sehingga anak menjadi termotivasi untuk rajin menyikat gigi.
Semoga bermanfaat.