Punya Tubuh Atletis, Terkuak Ternyata Rendy Pangalilla Tak Konsumsi Makanan Ini Selama 7 Tahun

TRIBUNSUMSEL.COM -- Sehari-harinya, seseorang membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi utama.

Energi ini dibutuhkan oleh tubuh kita untuk beraktivitas.

Salah satu sumber karbohidrat adalah nasi, tapi makanan satu ini seringkali dianggap sebagai musuh untuk orang-orang yang sedang mencoba menurunkan berat badan.

Apalagi katanya orang Indonesia belum berasa makan kalau belum makan nasi.

Lalu apa kabarnya Randy Pangalila ya?

Randy mengaku bahwa selama 7 tahun belakangan, ia sudah tidak makan nasi sama sekali.

"Kalau aku memang udah tujuh tahun enggak makan nasi sama sekali. Mi juga enggak makan. Ada yang bilang 'Lo enggak makan karo?' Enggak juga," ujar Randy.

Tidak makan nasi dan mi bukan berarti Randy tidak mendapatkan asupan karbohidrat sama sekali.

Randy mengambil sumber karbohidrat kompleks dengan mengonsumsi oats, roti gandum, dan kentang rebus.

Kalaupun memakan nasi, Randy lebih memilih beras hitam atau beras merah.

Randy bukan lagi menjadikan kebiasaan makannya sebagai diet tapi lebih ke gaya hidupnya.

Meski pernah merasa jenuh karena mengonsumsi makanan yang sama selama 7 tahun berturut-turut, tapi Randy melakukannya atas kemauan sendiri.

Pria 27 tahun ini bukan cuma mengonsumsi makanan sehat, tapi juga rajin berolahraga.

Ia bahkan pernah menjuarai ajang olahraga bela diri Mixed Martial Arts beberapa waktu lalu.

Lalu seperti apa badan Randy sekarang setelah tidak mengonsumsi nasi sama sekali selama 7 tahun?