5 Tanda Ini Buktikan Kamu Sedang Merasa Kesepian

TRIBUNSUMSEL.COM - Meski berada di tengah keramaian, terkadang kamu bisa merasakan kesepian.

Memang ada saat-saat dimana kita memilih menarik diri dari kehidupan sosial atau menyendiri.

Misalnya saat sedang mengalami putus cinta, sebenarnya rasa kesepian adalah hal yang normal.

Baca: 6 Potensi Wisata Dari OKU Dipaparkan ke Jerman, Salah Satunya Gua Harimau

Namun jangan terlalu lama menyendiri karena bisa berdampak pada kesehatan mental.

Bahkan kesepian ini juga beresiko depresi bahkan kematian seseorang.

Baca: Terungkap Ternyata Ini Alasan Tika Bravani Belum Hapus Foto Masa Lalunya Pasca Berhijab

Sayangnya, orang yang kesepian tidak merasakan dirinya mengalami hal tersebut.

Untuk itu kenali tanda tanda apakah kamu orang yang kesepian atau bukan.

1. Cemas dan tak bisa tidur nyenyak

Orang yang merasa kesepian ini bikin kamu resah.

Keresahannya itu kemudian bikin kamu susah untuk tidur di malam hari.

Baca: Baru 3 Bulan Menikah, Keenan Pearce Ungkap Fakta Mengejutkan dari Sang Istri,Ternyata

Hingga kamu akan mengalami bangun di malam hari.

Kecemasan saat tidur bisa jadi pertanda bahwa kamu sedang dilanda kesepian.