Punya Banyak Manfaat Cabai Rawit Aman diKonsumsi, Ini Manfaatnya!

TRIBUNSUMSEL.COM - Nah buat kamu yang hobi banget makan makanan pedas.

Cabai rawit yang sering kamu jadikan pelengkap makanan seperti mie gorengan, gorengan dan lain-lain, ternyata punya banyak manfaat loh berikut penjelasannya.

Rasa pedas pada cabai rawit berasal dari zat yang disebut capsaicin.

Capsaicin sendiri memiliki sifat anti inflamasi, anti alergi, anti jamur, dan anti iritasi.

Selain capsaicin, kandungan lain yang terdapat pada cabai rawit di antaranya ada betakaroten atau provitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, mineral, kalsium, fosfor, protein, karbohidrat, zat besi, dan kalium.

Dilansir dari TribunStyle.com, ternyata cabai rawit bisa mengatasi masalah sakit kepala juga loh. Karena sifatnya yang anti inflamasi, cabai rawit mampu menstimulasi terhadap respon rasa sakit yang dialami pada bagian tubuh yang berbeda, jadi ketika merasa pusing, cobalah mengonsumsi makanan yang mengandung cabai rawit. Jika setelah makan keluar lendir dari hidungmu, itu menandakan pusing di kepalamu sudah mulai reda.

Selain itu cabai rawit juga dapat membantu untuk mengurangi sakit gigi dan sakit gusi.
Tak hanya itu cabai rawit juga banyak manfaat lainnya seperti

1. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin B2 pada cabai dipercaya mampu membantu dalam menjaga kesehatan mata.

2. Mencegah penyakit beri-beri

Penyakit beri-beri yang menyerang tubuh manusia bisa diatasi dengan cabai rawit, alasannya karena pada cabai rawit itu sendiri terdapat kandungan B1 yang mempu mencegah terjadinya penyakit beri-beri.

3. Membantu menyembuhkan luka usus

Karena sifatnya yang anti iritasi dan kandungan vitamin C nya, cabai rawit dapat membantu menyembuhkan luka usus, yang dikarenakan pergerakan peristaltik saat menjalankan proses pencernaan.

4. Membantu menurunkan berat badan

Capsaicin yang pedas pada cabai rawit akan membakar lemak dan mengeluarkannya bersama keringat.