Terungkap Pemilik Tubuh Langsing Ternyata Miliki Pola Makan Seperti Ini
Mereka menemukan bahwa waktu makan dan kebiasaan ngemil paling berpengaruh pada berat badan.
lihat foto
Dikutip dari Healthycures.org, Kamis (21/4/2016) air lemon setidaknya memilik 15 manfaat bagi tubuh.
Bagaimana mendapatkan manfaat air lemon.
Berikut penjelasannya :
Caranya sangat sederhana cukup dibutuhkan waktu tidak lebih dari lima menit.
Peras setengah lemon dalam secangkir air hangat.
Perhatikan bahwa Anda harus menggunakan satu buah emon, jika berat badan Anda lebih dari 150 pound atau sekitar 70 kilogram.
Air yang dipakai harus air hangat kuku. Tidak terlalu panas dan juga jangan terlalu dingin.
Jika Anda suka rasa jus lemon Anda dapat mengkonsumsi setiap hari.
Rutin ini mengkonsumsi air lemon pada saat perut kosong setiap hari benar-benar dapat mengubah hidup Anda.
Berikut adalah 15 alasan mengapa Anda tidak perlu ragu dan mencobanya:
1. Menghilangkan Kecanduan Kafein
Banyak dari kita yang kecanduan kopi.
Air lemon akan membantu Anda menghindari hal itu, karena sama meningkatkan tingkat energi dan membantu tubuh Anda untuk bangun.
2. Meningkatkan tingkat energi
Setelah Anda minum air lemon di pagi hari, minum lemon ini akan meningkatkan tingkat energi Anda dan akan meningkatkan mood Anda.
