Ibu Hamil Boleh Kok Puasa, Begini Caranya Agar Ibu dan Janin Tetap Sehat dan Kuat
Sebenarnya secara prinsip Islam memberi keringanan pada ibu hamil dan menyusui untuk tidak berpuasa di bulan Ramadhan.
Tayang:
Editor:
Hartati
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/hamil_20160823_152037.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/tropicana-slim-gelar-seminar-diabetes.jpg)
"Lemak jenuh yang perlu dihindari antara lain gorengan, jeroan, atau santan," ujarnya.
Kebutuhan air juga wajib diperhatikan.
Minumlah air putih saat bangun tidur, saat makan sahur, mendekati imsak, dan juga sepanjang waktu antara berbuka puasa dan sebelum tidur.
Untuk memenuhi nutrisi, boleh juga ditambahkan konsumsi susu.
Berita ini sudah pernah diterbitkan di Kompas.com dengan judul Tips Sehat Berpuasa untuk Ibu Hamil
![[FULL] Prabowo Beli Sapi Kurban Pakai APBN, Pakar: Pencitraan Politik, Harus Ada Pertanggungjawaban](https://img.youtube.com/vi/JJ0wZUU2r9o/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Mengenal-Dokter-Azmi-Fadhlih-meninggal-dunia-pada-Senin-16122024.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Ilustrasi-merkuri-apa-itu-merkur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/Ilustrasi-pipi-anak-bengkak-akibat-gondongan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/nagita-slavina-mama-rieta-dan-caca-tengker-saling-ungkap-kebiasaan-aneh-satu-sama-lain.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/sumsel/foto/bank/originals/5-Cara-dan-Tips-Menjaga-Kesehatan-Ginjal-yang-Perlu-Diketahui-Mencukupi-Konsumsi-Air-Putih-Harian.jpg)