Punya Banyak Jerawat? Waspada Itu Satu Dari Tanda Banyak Racun di Tubuh Kamu

TRIBUNSUMSEL.COM - Makan macam-macam tapi sistem pencernaan tidak berfungsi dengan baik.

Hasilnya toksin atau racun berkumpul dalam tubuh.

Bayangkan jika berada lama dalam tubuh, toksin atau racun inilah yang merusak fungsi sel dalam tubuh.

Dilansir ohmymedia, Toksin atau racun dalam tubuh ini sebenarnya bukan hanya melalui diet tapi juga efek konsumsi obat-obatan, udara kotor, radiasi, dehidrasi dan praktek gaya hidup tidak sehat seperti merokok.

Tapi apa yang menakutkan tak banyak tahu bahwa tubuh mereka sebenarnya penuh dengan toksin atau racun.

Jika dibiarkan bisa membahayakan organ penting tubuh terutama ginjal yang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

Sebelum terlambat ada baiknya kita periksa tanda-tanda tubuh yang penuh racun.

1. Sering merasa letih

Walaupun cukup tidur tapi anda tetap merasa mengantuk dan kurang bertenaga.

2. Berat badan sulit turun
Sudah berolahraga, makanpun dikendalikan tapi berat badan tak juga kurang.

3. Mulut berbau
Walaupun sudah menyikat gigi, berkumur dan makan permen karet tapi mulut masih berbau.

Bau mulut memang ada kaitan dengan masalah pencernaan yang mengganggu proses penghapusan racun dari tubuh.

4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari tubuh kita.

Tapi ketika sembelit, tubuh menyimpan semua racun tersebut yang akan memberi efek negatif pada kesehatan.

Sembelit ini akan menyebabkan sakit kepala, pegal badan dan kelelahan.

5. Daya ingat dan konsentrasi yang lemah
Selain itu Anda juga sering rasa cemas.

6. Alergi dan masalah sinus
Ini karena sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Bisa jadi juga Anda jadi sensitif terhadap bau terutama wewangian.

7. Masalah kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda banyak toksin.

Awas juga jika mata bengkak atau mengalami psoriasis.

Ini bisa jadi tanda bahwa kandungan racun dalam tubuh sudah terlalu banyak.

Metode Keluarkan Toksin Dari Tubuh Cara Alami

Jawabannya adalah detoksifikasi atau detoks yaitu proses pembuangan racun dari dalam tubuh.
Ada berbagai jenis detoks yang bisa Anda lakukan.

1. Detoks dengan jus buah atau sayuran
Diantaranya adalah menggunakan apel, anggur, belimbing, jeruk, tomat, nanas, kubis, brokoli, lemon dan mentimun.

2. Detoks Air
Minum banyak air putih, mandi dengan air panas dan juga dingin.

3. Puasa
Sudah diketahui puasa memang satu cara terbaik untuk membuang racun dari tubuh.

4. Bekam
Bisa juga mencoba pengobatan bekam yang menyedot darah kotor dari beberapa bagian tubuh.

Bagi yang sudah mengalami tanda-tanda di atas pastikan Anda mengambil tindakan sebelum penyakit menyerang.