Jangan Takut Terpapar Sinar Matahari, Ini Khasiatnya untuk Tubuh

Menurut Dr Paradi Mirmirani, alat penataan rambut terlalu panas menjadi akar masalah dari rambut rontok dan patah-patah.

“Banyak masalah rambut rontok karena kebiasaan menata rambut dalam suhu panas tetapi tidak diimbangi dengan perawatan, seperti hair spa atau creambath,” jelas Dr Mirmirani.

The American Academy of Dermatology menyarankan untuk memasang alat pemanas rambut pada suhu 180 atau kurang. Lalu, hindari menggunakannya lebih dari tiga kali dalam satu pekan.

Kurang sinar matahari
Dr Qamar J. Khan menemukan bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D berpotensi mengalami rambut rontok lebih tinggi.

“Kebanyakan vitamin D pada tubuh, 80 persen hingga 90 persen yang diperlukan tubuh, diperoleh dari sinar matahari,” pungkas Dr Khan