Buang Racun dan Turunkan Berat Badan dalam Dua Hari dengan Ramuan Ini
tidak cuma dapat keluarkan racun, minuman ini dapat pula membakar kelebihan lemak di badan anda serta menolong memperoleh bentuk badan ideal.
lihat foto
Saat paling baik untuk konsumsi minuman itu yaitu di malam hari saat sebelum tidur.
Resep minuman untuk mengeluarkan racun serta tingkatkan metabolisme:
4 siung bawang putih
6 sendok makan perasan lemon
2 buah tomat
6 buah es batu
500 ml air
Cara membuatnya sama sama seperti minuman di atas, tetapi dikonsumsi saat sebelum sarapan.
Selain mengonsumi minuman itu, disarankan juga mengonsumsi teh hijau sepanjang 2 hari.
Teh hijau tersebut haruslah tanpa ada gula atau pemanis buatan.
Serta sudah pasti imbangi dengan konsumsi sayuran serta biji-bijian.
Mau Turunkan Berat Badan? Minum 2 Gelas Air Sebelum Makan
Minum air putih ternyata bukan cuma perkara menghindari tubuh dari dehidrasi. Sebuah penelitian menemukan, minum dua gelas air putih setiap kali sebelum makan siang dan malam ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Dalam temuannya, para peneliti melaporkan bahwa minum air putih sebelum makan, mampu menurunkan berat badan sebanyak 2,2 kg lebih banyak daripada mereka yang melakukan diet tanpa kebiasaan minum air putih sebelum makan. Hasil ini didapat dalam waktu12 minggu.
Brenda Davy, profesor di Department of Human Nutrition, Foods and Exercise in the College of Agriculture and Life Sciences, Virginia Tech di Blacksburg, Virginia, dan penulis senior penelitian mengatakan awalnya mereka secara acak mengadakan penelitian antara konsumsi air putih dengan penurunan berat badan.
