Bingung Hilangkan Jerawat di Punggung, Ini Dia Caranya

TRIBUNSUMSEL.COM - Jerawat pada umumnya sering terjadi pada wajah, namun ada juga jerawat yang tumbuh dan berkembang di daerah punggung.

Meskipun area punggung sering tertutupi, namun terasa menjengkelkan ketika punggung kita berjerawat dan rasanya ingin cepat-cepat menghilangkannya.

Berikut Cara menghilangkan Jerawat di Punggung dikutip dari womenshealthmag.com.

1. Rajin mandi dan menjaga kebersihan kulit

termasuk diantaranya memastikan kebersihan pakaian yang anda gunakan. Hal ini penting karena punggung merupakan area yang menempel dengan baju.

2. Melakukan olahraga ringan

Setidaknya cara ini bertujuan agar racun dan timbunan lemak yang ada didalam tubuh dapat keluar melalui keringat, serta pori-pori kulit akan menjadi lebih terbuka.

Sebab untuk mengatasi jerawat, diperlukan proses membuka pori-pori untuk mengeluarkan kotoran yang menumbat pada kelenjar sebum sehingga meminimalisir potensi jerawat baik di wajah mupun punggung.

3. Jangan merokok

Walaupun kedengarannya aneh, tetapi dari beberapa penelitian terdapat korelasi antara rokok dengan jerawat.

Dimana hal ini terkait dengan poin pertama diatas bahwa rokok mengeluarkan asap dan nikotin yang menjadikan senyawa racun akan mengendap didalam tubuh. Tak terkecuali di kulit pun akan berdampak pada timbulnya jerawat.

4. Hindari makanan dengan kadar lemak terlalu tinggi.

Makanan dengan kadar lemak yang tinggi seperti fast food, gorengan, dan sebagainya memicu timbunan lemak yang dapat menimbulkan penyakit dan juga jerawat.

5. Pakai pakaian yang nyaman untuk kulit

Pakaian mencerminkan karakter seseorang, beberapa wanita lebih memilih untuk tampil menarik dan seksi walaupun mereka tidak merasa nyaman, alasannya bisa bermacam-macam, baik karena tuntutan pekerjaan atau karena tuntutan pergaulan.