Ini Dia Penyebab Munculnya Uban di Usia Muda

TRIBUNSUMSEL.COM - Uban adalah gejala yang sering muncul pada orang yang sudah lanjut usia. Uban sering kali diidentikan dengan datangnya usia lanjut bagi manusia.

Pada saat ini, uban tidak hanya menjadi identitas kamum lanjut usia belaka, namun kawula mudapun sudah banyak yang didera oleh uban ini.

Munculnya rambut putih merupakan gejala adanya gangguan sintesa protein. Sel melanosit jadi tak mampu lagi menghasilkan pigmen sehingga rambut menjadi kehilangan warna.

Bila uban sudah muncul di rambut, terkadang tangan terasa gatal ingin mencabutinya. Padahal cara ini justru membawa efek buruk.

Jika uban dicabut, hal itu akan merusak pori-pori rambut serta mengganggu saraf akar rambut.
Proses terjadinya uban seringkali dihubungkan dengan bertambahnya usia.

Namun ada juga penyebab lain yang bisa mendorong munculnya uban walau usia masih terbilang muda.Faktor genetik merupakan faktor penyebab yang cukup kuat.

Jika ayah atau ibu kita sudah beruban ketika menginjak usia 30-an, maka kemungkinan besar kita pun akan mengalami hal yang sama.

Sementara itu, seseorang dikatakan beruban pada usia muda jika terdapat uban di rambutnya sebelum umur 25 tahun.

Faktor lain yang dapat menjadi penyebab timbulnya uban adalah, stres, kurang gizi, dan kondisi mental yang sedang labil, dan kebiasaan meroko. Kondisi tersebut akan memperlambat produksi pigmen sehingga muncullah rambut putih atau uban.

Sejumlah cara (tips) yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau mencegah timbulnya uban adalah:
Memberi nutrisi yang cukup pada rambut.

Vitamin A membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan membuat rambut lebih bersinar. Vitamin A banyak terdapat dalam sayuran hijau, dan buah-buahan berwarna merah dan kuning.

Vitamin B berperan dalam melancarkan produksi minyak untuk menjaga kelembaban dan kesehatan rambut. Vitamin B banyak terdapat dalam sayuran hijau daun, sereal, hati, yogurt, pisang.

Mineral yang esensial bagi rambut adalah zinc, zat besi, dan copper. Banyak terdapat pada daging, ayam, sayuran, telur, biji-bijian, dan makanan laut (sea food).

Protein, terutama nabati amat penting untuk menjaga tekstur rambut dan membuatnya tetap bersinar. Banyak terdapat dalam biji-bijian, terutama kedelai.

Video di atas akan memberikan penjelasan yang lebih luas mengenai uban pada usia muda, semoga bermanda dan terus jaga kesehatan anda, dan keluarga.