Ramadhan 1439 H

Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Inilah Kerugiannya, Mengerikan

Logikanya, setelah sahur langsung dilanjutkan ibadah salat subuh dan wirid yang cukup panjang maka matahari

Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Inilah Kerugiannya, Mengerikan
net
Ilustrasi 

TRIBUNSUMSEL.COM-Nabi Muhammad SAW telah memberika tuntunan bahwa makan sahur jangan ditinggalkan dan dianjurkan untuk diakhirkan waktunya jadi sampai menjelang subuh atau waktu imsak.

Logikanya, setelah sahur langsung dilanjutkan ibadah salat subuh dan wirid yang cukup panjang maka matahari telah terbit dan sudah waktunya untuk bekerja.

Rasulullah SAW tidak langsung tidur setelah makan.

Baca: Memanas ! Saling Tuding Fadli Zon Versus Adian Napitupulu Bikin Karni Ilyas Lakukan Ini di Acara ILC

Baca: Bikin Kesleo Lidah, 9 Nama Anak Artis Ini Susah Banget Diucapkan, Artinya Apa Sih?

Baca: Astaga! Gara-gara Ketiak, 7 Artis Cantik Ini Jadi Korban Bully dan Banjir Nyinyiran

Beliau beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang dikonsumsi masuk lambung dengan cepat dan baik sehingga mudah dicerna.

Rasulullah SAW bersabda,
"Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan salat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras."(HR Abu Nu'aim dari Aisyah r.a.).

Ternyata dari sisi ilmu gizi dan kesehatan tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan.

Bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak.

Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya antara lain perut akan jadi buncit.

Halaman
12
Editor: Muhamad Edward
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help