Cukup Lakukan Teknik Diet Ini, Wanita Ini Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 35 Kg, Penasaran?
Diet adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan.Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara,
lihat foto
TRIBUNSUMSEL.COM -- Diet adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan.
Hal ini bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah mengurangi porsi makan.
Namun tidak dengan Heather.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, Heather adalah seorang wanita yang mengalami masalah dengan berat badannya.
Ia telah mencoba berbagai cara untuk mendapatkan tubuh ideal.
Akan tetapi, pada satu titik ia tersadar bahwa seharusnya ia mengubah pola pikirnya terlebih dahulu sebelum menurunkan berat badan.
Jadi Heather memutuskan untuk melakukan penelitian tentang hubungan pikiran dan kebiasaan makan.
Teknik ini dapat menghilangkan hubungan emosional tertentu seperti pada kasus Heather yaitu pikiran mengenai makanan.
Di mana ia melampiaskan emosinya pada makanan.
Maka ketika ia merasa kesal, sedih atau marah, ia akan mengambil makanan sebagai pelampiasannya.
Ia menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk melakukan EFT dan secara rutin menerima arahan dari terapis.
Dan ia pun berhasil menurunkan 70 pon dari berat badannya!
Meski tidak instan, namun teknik ini sangat membantu untuk seseorang yang memiliki masalah dengan berat badannya.
Berniat mencoba? (*)
