TribunSumsel/

6 Kebiasaan Bikin Awet Muda, Nomor 4 Jangan Keseringan

Bisa tampil awet muda pasti jadi idaman setiap orang, dong! Apalagi buat cewek-cewek.Selalu tampil cantik

6 Kebiasaan Bikin Awet Muda, Nomor 4 Jangan Keseringan
Smartphone 

TRIBUNSUMSE.COM-Bisa tampil awet muda pasti jadi idaman setiap orang, dong! Apalagi buat cewek-cewek.

Selalu tampil cantik dan mendapatkan pujian kok mukanya masih tetap sama kaya dulu adalah kebahagian tersendiri.

Misal pas lagi reunian teman SMA atau SMP yang tiba-tiba bilang, 'ih kok masih imut kaya dulu ya'.

Jangan naif deh, pasti kamu akan senyum-senyum sendiri dan senang kan?

Nah, tapi gimana buat bisa awet muda, cantik sekaligus sehat.

Melansir Dokterpedia, pakar kesehatan memberikan beberapa tips yang bisa dilakukan agar bisa tetap awet muda, yakni menjaga gaya hidup sehat seperti berikut.

1. Olahraga rutin

Melakukan olahraga secara rutin akan membuat peredaran darah di dalam tubuh menjadi semakin lancar.

Hal ini akan berimbas pada kesehatan kulit yang lebih baik, berat badan yang ideal, dan mengatasi masalah kantung mata.

2. Membatasi asupan sodium

Halaman
123
Editor: Muhamad Edward
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help