10 Ide Resolusi Tahun Baru 2024, Simple dan Realistis Lengkap dengan Penjelasannya

TRIBUNSUMSEL.COM- Menjelang pergantian tahun, banyak orang-orang yang menyusun resolusi untuk dicapai.

Dengan resolusi tersebut, harapannya tahun yang baru akan menjadi pribadi yang lebih baik dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

Buat kamu yang sedang mencari inspirasi untuk resolusi di tahun 2024, bisa menyimak ide-ide di bawah ini.

1. Jauhi semua hal dan semua orang yang bisa membuatmu terluka

Hubungan yang toxic atau menyakitkan adalah hal yang harus dijauhi supaya diri sendiri dapat berkembang dan lebih tenang.

Maka itu, jauhi semua hal dan orang-orang yang membuatmu terluka secara batin yang akan mempengaruhi kondisi mentalmu.

2. Mengubah penampilan

Resolusi simple yang dapat dicapai adalah dengan mengubah style atau penampilan diri.

Mengubah penampilan termasuk dalam upgrade diri yang tentunya membawa hasil positif, sehingga dapat meningkatkan rasa optimisme pada diri semndiri.

Kamu bisa memulainya dengan mengubah style rambut, hingga outfit sehari-hari.

3. Berhenti menunda pekerjaan

Orang yang sering menunda pekerjaan biasanya baru menyelesaikan tugasnya di menit-menit terakhir atau bahkan melewati tenggat waktu.

Meskipun bukan merupakan gangguan kesehatan mental, terbiasa menunda pekerjaan dapat menyebabkan tekanan psikologis. Bahkan, perilaku ini dapat berdampak negatif pada kehidupan pribadi, sekolah, atau pekerjaan.

Langkah awal yang baik untuk mengatasi kebiasaan ini adalah mengakui bahwa kita memang sering menunda-nunda pekerjaan. Setelah menyadarinya, kita dapat mencari tahu apa yang menyebabkan kita sering menunda-nunda pekerjaan.

4. Pola tidur yang lebih sehat

Pola tidur kacau merupakan masalah yang bayak dialami orang-orang di berbagai kalangan usia saat ini.

Hal itu karena tidur dianggap oleh sebagaian orang sebagai kegiatan yang tidak produktif dan membuang-buang waktu. Padahal, jika dalam porsi yang cukup, tidur dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dengan menjalankan pola tidur yang baik, fungsi tubuh seseorang akan berjalan dengan baik, sehingga dapat mudah terhindar dari beberapa penyakit seperti Stres, diabetes, hingga penyakit jantung.

5. Membuat anggaran keuangan yang lebih baik

Anggaran keuangan berkaitan dengan manajemen dan pengelolaan keuangan.

Kamu bisa menyusun anggaran keuangan dengan mulai menentukan tujuan menetapkan skala prioritas dan mencatat serta hitung sumber pendapatan serta pengeluaran.

6. Menjalani gaya hidup lebih sehat

Menjaga kesehatan nyatanya tidak sesulit yang dibayangkan, salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap hari.

Gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan.

Agar dapat mewujudkannya, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat.

Adapun contohnya seperti menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan masih banyak lagi.

7. Mengontrol emosi menjadi lebih rileks

Marah memang wajar dialami oleh setiap orang, namun cara mengontrol amarah atau emosi yang berlebihan dapat berbeda antar individu.

Agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain disekitar, perlu sekali untuk dapat mengontrol atau mengelola emosi dengan baik.

Adapun cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol emosi yakni dengan mempertimbangkan dampak yang terjadi apabila amarah tak terkendali.

Selain itu, kamu bisa menenangkan diri dan berlatih tarik nafas dalam. Tarik nafas menggunakan diafragma, tahan selama 3 detik dan hembuskan, lakukan berulang.

8. Lebih disiplin dan rajin

Menjadi pribadi yang lebih disiplin dan rajin adalah resolusi yang realistis untuk dicapai untuk tahun 2024.

Disiplin diri penting untuk mencapai tujuan hidup dan kesuksesan.

9. Tidak memiliki utang

Utang tampaknya sudah menjadi bagian dari hidup, yang membuat seseorang kecanduan untuk melakukannya. Hampir semua orang sulit melepaskan diri dari utang.

Selain kondisi finansial lebih stabil, terbebas dari utang membuat hidup seseorang tenang dan bahagia.

10. Menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga

Quality time bersama keluarga baiknya tidak hanya terjadi saat makan malam.

Alangkah baiknya bila setiap anggota keluarga meluangkan waktu di tengah kesibukan masing-masing untuk melakukan beberapa hal bersama-sama.

Baca juga: 50 Contoh Kata-kata Resolusi 2024 untuk Diri Sendiri, Keluarga, Sahabat Hingga Karir

Baca juga: 3 Rekomendasi Tempat Liburan Akhir Tahun di Ogan Ilir, Manjakan Wisatawan Dengan Keindahan Alam

Baca juga: 12 Ide Kegiatan Sambut Malam Tahun Baru 2024 Seru dan Berkesan Bareng Keluarga/Sahabat/Pacar

Itulah 10 ide resolusi tahun baru 2024, simple dan realistis untuk referensi tujuan yang akan dicapai

Baca artikel dan berita Tribun Sumsel lainnya langsung dari google news