35 Soal PAT PJOK Kelas 5 SD Beserta Kunci Jawabannya Lengkap: Yang Termasuk Gerak Dasar Bertumpu

TRIBUNSUMSEl.COM-Berikut ini merupakan Soal dan Jawaban PAT Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 5 SD Lengkap.

Soa-soal untuk Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas 5 SD bisa digunakan sebagai panduan untuk belajar di rumah.

Inilah soal dan jawaban PAT PJOK Kelas 5 SD lengkap, dikutip Youtube Hight Instinct dan mashindra prima.

Baca juga: 12 Soal dan Kunci Jawaban PAT Bahasa Inggris Kelas 8 SMP/MTs Kurikulum 2013, Lengkap LINK DOC PDF

1. Agar menghasilkan tumpuan yang kuat saat melompat, yang perlu dilatih adalah

A. Otot perut
B. Otot lengan
C. Otot kaki
D. Otot Bahu

Jawaban C

2. Posisi lutut yang benar saat melakukan pendaratan setelah meloncat adalah

A. Menekuk
B. Lurus
C. Merapat
D. Membuka

Jawaban A

3. Agar memperoleh hasil lompatan yang baik, awalan yang baik adalah dengan...

A. Berjalan
B. Berlari
C. Melangkah
D. Tanpa awalan

Jawaban B

4.Pada saat melakukan gerakan menggantung di palang, anggota tubuh yang paling dominan mengalami peregangan adalah

A. Kaki dan tungkai
B. Dada dan pertu
C. Leher dan pundak
D. Lengan dan bahu

Jawaban D

5. Rangkaian gerak berirama yang diiringi dengan musik, ketukan, hitungan disebut...

A. Dansa
B. Tari
C. Senam irama
D. Gerak dan lagu

Jawaban C

6.Gerakan berjalan merupakan kombinasi antara langkah kaki dan...

A. Ayunan lengan
B. Tepuk tangan
C. Liukan badan
D. Lambaian tangan

Jawaban A

7. SKJ adalah senam yang diiringi oleh musik dan hitungan, maka dari itu SKJ termasuk dalam senam...

A. Lantai
B. irama
C. Matras
D. Si Buyung

Jawaban B

8. Posisi tubuh yang benar pada saat meluncur pada olahraga renang adalah

A. Miring ke kanan atau ke kiri
B. Tegak lurus dengan permukaan air
C. Rata dengan permukaan air
D. Membungkuk di bawah permukaan air

Jawaban C

9. Pada renang gaya dada/katak, posisi akhir kedua kaki setelah mendorong ke air adalah...

A. Ditekuk
B. Dibuka
C. Diangkat
D. Rapat dan lurus

Jawaban D

10. Dorongan badan pada renang gaya dada/ katak adalah ketika kedua tangan mengayun ke...

A. Samping badan
B. Atas
C. Bawah
D. Depan

Jawaban A

11. Pada renang gaya dada, mengambil nafas dilakukan saat posisi kepala berada di...

A. Dalam air
B. Atas permukaan air
C. Bawah permukaan air
D. Tepi kolam

Jawaban B

12. Demam berdarah adalah jenis penyakit menular, Hewan yang dapat menularkan penyakit demam berdarah adalah...

A. Nyamuk anopheles
B. Kutu loncat
C. Nyamuk aedes aegypti
D. Tom Cat

Jawaban C

13.Batuk adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Selain kontak langsung, virus batuk dapat menular melalui...

A. Pandangan mata
B. Percakapan
C. Bersalaman
D. Udara

Jawaban D

14.Cuci tangan yang baik dan benar adalah menggunakan sabun pada....

A. Air mengalir
B. Air dalam wadah
C. Air hangat
D. Air kolam

Jawaban A

15.(1) Influensa
(2) Demam Berdarah
(3) Air Asam Lambung
(4) Corona
Dari daftar di atas, penyakit tidak menular ditunjukkan pada nomor...

A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

Jawaban C

16. Bersin-bersin, batuk, hidung tersumbat, lemas, demam, sakit kepala adalah gejala atau tanda-tanda penyakit...

A. Influensa
B. Asam Urat
C. Typus
D. Anemia

Jawaban A

17. Zat berbahaya pada rokok adalah
A. Kafein
B. Nikotin
C. Karotin
D. Sianida

Jawaban B

Baca juga: 30 Soal UAS PLBJ Kelas 4 SD Semester 2 Beserta Kunci Jawabannya, Lengkap

18. Menghisap rokok dapat menyebabkan penyakit pada saluran...

A. Pencernaan
B. Peredaran darah
C. Otot
D. Pernafasan

Jawaban D

19. Penyalahgunaan narkoba dapat menyebabkan gangguan psikis atau disebut juga gangguan...

A. Pencernaan
B. Pernapasan
C. Metabolisme
D. Kejiwaan

Jawaban D

20. Mengisi waktu dengan kegiatan, menyalurkan hobi dan bakat yang positif dapat membantu kita untuk...narkoba.

A. menghindari
B. Mengenali
C. Membenci
D. Mendekati

Jawaban A

21. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah

A. Melayang
B. Berguling
C. Headstand
D. Bergantung

Jawaban C

22.Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan menghadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar...

A. Bergantung
B. Bertumpu
C. Melayang
D. Keseimbangan

Jawaban A

23.Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar...

A. Melayang
B. Mendarat
C. Berguling
D. Keseimbangan

Jawaban D

24.Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar...

A. Berguling
B. Berpindah
C. Mendarat
D. Keseimbangan

Jawaban B

25.Contoh gerak dasar tolakan adalah

A. HeadStand
B. Melayang
C. Berguling
D. Loncat Kangkang

Jawaban D

26.Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar...

A. Loncat kangkang
B. Melayang
C. Berguling
D. Putaran

Jawaban A

27. Pengertian senam irama SKJ adalah

A. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
B. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
C. Rangkaian gerak berguling ke belakang
D. Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan

Jawaban A

28. Sikap awal pemanasan yang pertama adalah...

A. Tundukkan kepala (sikap berdoa).
B. Tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan.
C. Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam
D. Rapatkan kedua telapak tangan sambil turun hingga ke depan dada.

Jawaban C

29. Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah...

A. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5

B. Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

C. Melakukan gerakan inti dengan berayun

D. Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang

Jawaban B

30. Sikap doa pada gerakan pendinginan adalah

A. Berdiri tegak tangan lurus ke bawah di samping badan, jari jari rapat kedua tumit kaki rapat, pandangan lurus ke depan
B. Duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, pandangan lurus ke depan
C. Duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, jari jari rapat, pandangan ke bawah
D. Berdiri tegak tangan lurus ke depan di samping badan, pandangan lurus ke bawah

Jawaban A

31. Sikap badan telungkup dan mendatar pada permukaan air adalah gerak dasar renang...

A. Renang gaya punggung
B. Renang gaya bebas
C. Renang gaya katak
D. Renang gaya dada

Jawaban D

32. Fungsi gerakan kaki dirapatkan sampai telapak kaki kiri dan kanan pada renang gaya dada adalah

A. Menambah daya dorong saat berenang
B. Mempermudah gerakan saat meluncur
C. Mempercantik gerakan renang
D. Mempermudah gerakan bernapas

Jawaban A

33.Sikap awal gerakan tangan pada renang gaya dada ialah

A. Tarik tangan selebar bahu dan selebihnya tarik ke bawah
B. Tarik tangan kesamping kiri dan kanan
C. Kedua tangan lurus di atas kepala yaitu kedua telapak tangan saling bertemu dan menempel
D. Kedua tangan lurus ke depan kepala

Jawaban C

34. Gerakan tangan dan kaki dilakukan bergantian, kepala mendongak ke atas sambil mengambil napas ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan adalah gerakan...

A. Renang gaya punggung
B. Renang gaya dada kombinasi tangan kaki dan napas
C. Renang gaya bebas
D. Renang gaya katak

Jawaban B

35.Salah satu cara mencegah penyakit tekanan darah tinggi adalah...

A. Berhenti merokok
B. Mengurangi asupan gula
C. Makan yang banyak
D. Menambah berat badan

Jawaban A

Baca juga: 40 Soal UAS IPS Kelas 7 Semester 2 Pilihan Ganda Beserta Kunci Jawabannya, Lengkap

Baca artikel seputar kunci jawaban lainnya langsung dari google news