15 Quotes Bijak dan Penuh Makna Untuk Self Healing, Cocok Bantu Kesembuhan Penderita Luka Batin

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG- Self healing dapat diartikan sebagai proses penyembuhan luka batin yang diakibatkan oleh tindakan fisik maupun nan fisik.

Luka batin tersebut dapat berbentuk perasaan sedih mendalam, cemas yang mengarah pada kondisi Depresi.

Self healing bertujuan untuk mengarahkan penderitanya agar bisa memahami diri sendiri, menerima ketaksempurnaan, serta membentuk pikiran positif tentang apa yang terjadi dalam hidup.

Berikut kumpulan kata-kata bijak dan penuh makna untuk quotes untuk self healing.

1. Maafkan dirimu karena kamu tidak tahu mana yang lebih baik pada saat itu. Maafkan dirimu karena telah menyerahkan kekuatanmu. Maafkan dirimu karena perilaku masa lalumu. Maafkan dirimu karena pola dan sifat bertahan yang kamu ambil ketika menghadapi trauma.

2. Memaafkan tidaklah menghapus masa lalu kamu yang pahit sayang. Memori yang disembuhkan bukanlah memori yang dihapus. Sebaliknya, memaafkan apa yang tidak bisa kita lupakan akan menciptakan cara baru untuk mengingatnya. Ayo kita ubah memori masa lalu kita jadi sebuah harapan.

3. Memaafkan tidaklah menghapus masa lalu, tapi kita harus berdamai dengan waktu dan keadaan. Ayolah kita rubah masa lalu kita jadi sebuah harapan, jangan pernah malu dengan sebuah bekas itu. Artinya kamu lebih kuat dibandingkan apapun yang mencoba menyakitimu.

4. Kamu sendiri, sama seperti siapa pun di seluruh alam semesta, pantas mendapatkan cinta dan kasih sayang - Buddha

5. Hey sadar! Kamu ga sendirian, masih banyak yang peduli sama kamu, jangan menyerah, aku tau kamu ga lemah, ayo semangat! Masih banyak orang-orang disekeliling kamu yang sayang sama kamu. Kamu punya banyak teman, kamu ga sendiri ingat ya. Semangat jangan menyerah.

6. Kamu kuat. Kamu bertahan hidup melalui rasa sakit utama dari semuanya. Kamu akan bisa melalui waktu healingmu. Semua akan membaik. Bahkan lebih baik daripada lebih baik itu sendiri.

7. Kita harus merangkul rasa sakit dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk perjalanan kita.

8. Satu-satunya orang yang bisa menghancurkan dirimu adalah dirimu sendiri, maka itu jangan kau hancurkan hidupmu, jangan pernah malu dengan sebuah bekas itu.

9. Kamu kuat. Kamu pasti bisa mengambil keputusan untuk melepaskan apa yang pernah menyakiti hatimu, kamu masih punya harapan, dan kamu harus berubah. Aku yakin kamu bisa.

10. Kamu pasti bisa menjadi sosok yang lebih baik dari apa yang menghansurkanmu, untuk menjadi pulih kembali, kamu punya hak untuk itu, jangan biarkan masa lalu menghancurkanmu.

11. Mungkin di kisah-kisah yang lalu kamu dapat luka yang tidak gampang diobati. Mati rasamu itu menurutku adalah bagaimana dirimu menghindari luka-luka yang mungkin akan kamu dapat di masa mendatang. Jangan terlalu dipikirkan kalau ada di fase ini, nikmati saja, jalani sampai akhirnya hatimu memilih sendiri di tempat mana dia mau tinggal.