Breaking News:

Manfaat Bawang Putih

Terlalu Banyak Mengonsumsi Bawang Putih Ternyata Ada Efek Sampingnya, Dianjurkan Konsumsi Seimbang

Meski terkenal banyak manfaatnya bagi kesehatan, rupanya kita juga harus memperhatikan aturan mengonsumsi bawang putih. Meski tidak ada rekomendasi r

Tribunsumsel.com
Terlalu Banyak Mengonsumsi Bawang Putih Ternyata Ada Efek Sampingnya, Dianjurkan Konsumsi Seimbang 

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Terlalu Banyak Mengonsumsi Bawang Putih Ternyata Ada Efek Sampingnya, Dianjurkan Konsumsi Seimbang.

Meski terkenal banyak manfaatnya bagi kesehatan, rupanya kita juga harus memperhatikan aturan mengonsumsi bawang putih.

Meski tidak ada rekomendasi resmi, studi menunjukkan bahwa makan 1-2 siung bawang putih per hari mungkin memberikan manfaat kesehatan.

Jika dirasa ada efek samping setelah mengonsumsi bawang putih lebih dari jumlah ini, pertimbangkan untuk mengurangi asupannya.

Memasak bawang putih sebelum memakannya juga dapat membantu mencegah efek samping seperti napas tak sedap dan masalah pencernaan.

Berikut beberapa efek samping mengkonsumsi bawang putih yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Resiko pendarahan

Dikutip dari Healthline, bawang putih memiliki sifat antitrombotik, yang berarti dapat mencegah pembentukan gumpalan darah.

Namun, pendarahan yang disebabkan oleh bawang putih jarang terjadi, sebuah laporan mencatat kasus pendarhan yang dialami seseorang setelah ia secara teratur makan 12 gram bawang putih atau setara dengan 4 siung per hari sebelum operasi.

Kasus lainnya yakni seseorang mengalami perubahan warna dan memar yang berlebihan setelah operasi.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved