Aurel Hermansyah Puasa Mutih Seminggu, Bagaimana Cara, dan Apa Manfaatnya? Baikkah untuk Kesehatan?

TRIBUNSUMSEL.COM--SUDAH pernah dengar istilah puasa mutih? Ya mungkin tidak terlalu asing di telinga. Tetapi apa sih sebenarnya puasa mutih itu?

Memang puasa mutih menjadi salah satu tradisi Jawa yang wajib dijalankan oleh pasangan calon pengantin. Nah tradisi ini kembali mencuat karena ada pasangan selebriti yang lagi naik daun, Aurel Hermansyah yang akan menikah dengan Atta Halilintar.

Nah, Aurel menjalani rangkaian dari berbagai tradisi sebelum hari H. Jika sebelumnya ia menggelar siraman dan henna night, terbaru, putri Krisdayanti dan Anang hermansyah itu memamerkan ritual puasa mutihnya lewat unggahan di instagram.

Aurel sengaja membatasi diri hanya dengan mengonsumsi putih telur dan air putih selama sepekan. Tradisi kuno kerap dijalankan calon pengantin dalam pernikahan dengan tradisi Jawa, walau kebanyakan orang lebih memilih makan nasi putih tanpa lauk dan minum air saja saat menjalankannya.
Sebagai tradisi Jawa, tujuan puasa mutih ini untuk meningkatkan aura pengantin sekaligus doa agar acaranya bisa berlangsung lancar.

Tradisi ini masih terus dijalankan di berbagai daerah hingga saat ini karena dipercaya kaya manfaat.

Baca juga: Aurel Hermansyah Jalani Puasa Mutih, Unggahan Kekasih Atta Halilintar Kini Jadi Sorotan

Lantas, apakah puasa mutih memang ada manfaatnya untuk kesehatan? Sebagaimana dikutip Kompas.com pada (04/07/2013), puasa mutih bisa menjadi sarana untuk detoksifikasi tubuh.

Memang ada berbagai daerah yang memiliki tradisi menjalankan puasa mutih sebelum pernikahan. Setiap daerah umumnya punya tata cara dan larangan yang berbeda-beda.

Satu riset yang dilakukan Institut Agama Islam Negeri (IAIN) Kudus mengungkapkan jika sebenarnya puasa mutih tidak harus dilakukan oleh pengantin wanita saja. Pengantin pria juga dianjurkan untuk melakukan tradisi penghormatan leluhur ini.
Tradisi puasa mutih ini dipercaya mengandung beberapa manfaat. Seperti untuk membersihkan kesialan, sehingga hidup ini dipenuhi dengan keberuntungan. Puasa mutih ini diyakini mampu melancarkan apa yang diinginkan agar segera terwujud.

Baca juga: Sesumbar Krisdayanti Sebut Aurel Hermansyah Sifatnya Mirip Dirinya, Kekeuh Nikah Muda : Ikuti Saya

Bagaimana cara puasa mutih? Puasa mutih layaknya puasa biasa, yaitu dari Subuh sampai waktu Magrib. Asupan makanan yang diperbolehkan terbatas pada nasi putih dan air putih untuk berbuka maupun sahur.

Selain itu, orang yang menjalankannya juga dianjurkan untuk menjalankan berbagai ibadah seperti salat malam dan salat hajat.

Calon pengantin diharapkan mendoakan diri dan pasangannya agar terjauh dari berbagai hal negatif selama menjalani mahligai pernikahan.

Baca juga: Diurus Ashanty Kecantikan Aurel Paripurna, Wajar Lebih Pilih Ashanty Ketimbang Krisdayanti

Riset IAIN ini juga menyebutkan jika puasa mutih bisa berdampak buruk pada pemenuhan nutrisi harian bila dilakukan dalam jangka panjang.

Pasalnya tubuh hanya mendapatkan asupan karbohidrat saja. Karena itu amat disarankan bagi calon pengantin yang ingin menjalaninya untuk berkonsultasi dengan dokter.

-------

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Puasa Mutih, Tradisi Pengantin Jawa yang Dijalankan Aurel Hermansyah"