Breaking News:

Hati-hati! Konsumsi Air Kelapa Muda Malah Bisa Jadi Racun Jika Diminum Penderita 5 Penyakit Ini

Namun awas jika menderita penyakit ini sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa muda. Bukannya sehat malah nanti sengsara bahkan meninggal.

TRIBUNSUMSEL/M A FAJRI
KELAPA MUDA - Penjual sedang melayani pembeli kelapa muda di trotoar Jalan Demang Lebar Daun Palembang 

5. Air kelapa juga dikenal sejak dahulu dapat menyembuhkan gangguan saluran kencing.

Segelas air kelapa akan meredakan rasa sakit akibat susah kencing.

6. Jika kamu masih merasa pusing karena mabuk, tak ada yang bisa memulihkannya dengan cepat selain mengonsumsi air kelapa.

7. Potassium dapat membantu tubuh mengatur tekanan darah dan fungsi organ jantung. (*)

* 10 Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Indonesia sebagai negara tropis patut berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya.

Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat.

Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa punya banyak manfaat.

Dan inilah beberapa khasiat atau manfaat air kelapa yang baik bagi kesehatan dan wajib untuk kamu ketahui. Simak baik-baik di bawah ini ya!

1. Mengatasi dehidrasi, terutama saat sakit diare, disentri dan kolera

Dilansir dari healthline.com, air kelapa memiliki keseimbangan elektrolit dan plasma yang hampir sama dengan darah.

Itu sebabnya air kelapa mudah untuk mengisi cairan tubuh. 

2. Menguatkan sistem imun dari penyakit gusi, infeksi saluran pencernaan, tifus dan infeksi

Dilansir dari webmd.com, air kelapa memiliki kandungan untuk menghilangkan bakteri dan melawan virus. 

3. Menurunkan berat badan tanpa efek samping, seperti yang terdapat pada obat-obatan kimia

Dilansir dari mayoclinic.org, air kelapa memiliki kandungan lemak, gula dan kalori rendah. 

4. Menambah energi, sebagai pengganti minuman energi kemasan

Air kelapa meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid yang membuatmu lebih berenergi. 

5. Mencegah penuaan diri dan meminimalkan penuaan kulit

Dilansir dari healthtrends.com, air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel. 

6. Sistem pencernaan membaik dan buang air lancar

Air kelapa mengandung serat yang baik bagi pencernaan. 

7. Membuat kulit halus dan bercahaya

Air kelapa memiliki kandungan yang baik untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit. 

8. Air kelapa baik untuk ibu hamil dan janin

Air kelapa mengandung asam laurat yang juga ditemukan dalam asi untuk melawan berbagai penyakit dari jamur, bakteri dan virus. 

9. Meningkatkan vitalitas pria, terutama yang menginginkan keturunan

Air kelapa dapat menetralisasi kandungan nikotin yang mengganggu kesuburan pria. 

10. Menghilangkan racun-racun dalam tubuh

Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. 

Ternyata, banyak sekali manfaat dari air kelapa.

Gak heran kalau air kelapa juga diminati orang turis mancanegara, terutama yang gak tinggal di daerah tropis.

Sekarang pun banyak tersedia minuman air kelapa dalam kemasan.

Namun, pasti sensasinya berbeda dengan minum langsung dari buahnya.

Dan itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan yang perlu kalian ketahui.

Semoga dapat bermanfaat informasi kesehatan ini!

Artikel ini telah terbit sebelumnya di sajiansedap.grid.id dengan judul Memang Sehat dan Menyegarkan, Namun Orang-orang dengan Kondisi Ini Dilarang Keras Minum Air Kelapa! Bisa Bahaya!

Editor: Kharisma Tri Saputra
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved