5 Cara Populer Rayakan Hari Valentine 14 Februari di Masa Pandemi Covid-19, Tetap Bisa Romantis

TRIBUNSUMSEL.COM -- Tanggal 14 Februari dijadikan sebagai perayaan hari kasih sayang di banyak negara.

Momen ini dijadikan banyak orang untuk mengungkaopkan rasa kasih sayang mereka.

Nah di masa pandemi covid-19 saat ini tentunya perayaan Valetine tak bisa dilakukan dengan bertemu.

Jadi bagaimana Anda bisa menandai hari istimewa ketika tidak bisa meninggalkan rumah saat virus corona masih merajalela?

Tiga pakar hubungan telah menawarkan saran tentang cara membuat Hari Valentine istimewa, baik Anda tinggal bersama pasangan atau tidak.

1. Nostalgia: Kembali ke masa lalu

Wajeeha Amin, psikoterapis perdagangan dan pakar hubungan selama 10 tahun, menjelaskan tentang pentingnya mengingat mengapa Anda bersama pasangan.

"Bawa nostalgia ke dalamnya," kata Wajeeha Amin.

Anda bisa mencari kenangan di sekitar rumah, di laci, lemari pakaian, di bawah tangga atau lemari.

Boleh jadi Anda menemukan barang-barang yang mengingatkan Anda tentang apa yang menyatukan Anda.

Ketika masuk ke nostalgia melepaskan endorfin dan serotonin.

Melepaskan semua bahan kimia yang baik itu, pada dasarnya itulah yang Anda coba ciptakan.

Kemudian Anda bisa berkata, "Saya di sini, saya ingin merayakannya dengan Anda."

"Saya ingin merayakan saat paling bahagia bersama Anda, juga saat paling sedih."

2. Kekuatan makanan

Efek positif dari duduk-duduk dan makan makanan rumahan telah terbukti berkali-kali membuat Valentine menjadi istimewa.

Buat makanan rumahan.

Atau makanan pertama yang Anda masak ketika pertama kali mengenal satu sama lain dan saling mengesankan.

Dr Jacqui Gabb, kepala bagian hubungan di aplikasi Paired, dan profesor sosiologi dan keintiman di Universitas Terbuka mengatakan, makanan sederhana bisa membangkitkan kenangan.

Memikirkan tentang apa yang berhasil dalam hubungan dan memastikan melakukan sesuatu yang baik untuk Anda sebagai pasangan.

3. Tetap romantis: Gerakan kecil membuat semua perbedaan

Para ahli mengatakan gerakan kecil seperti meninggalkan pesan untuk pasangan untuk ditemukan dapat memiliki efek positif.

Tetapi tindakan itu belum tentu berhasil untuk setiap pasangan.

"Saat bangun pagi dan membuka laptop, ada catatan kecil yang terselip di laptop Anda yang mengatakan 'I love you'," kata Amin.

Atau ada lelucon kecil yang biasa diucapkan ketika Anda saling mengenal satu sama lain.

"Saya di sini, saya masih peduli, dan kita mungkin akan terjebak bersama tetapi ini pengingat bahwa kamu istimewa dalam hidup saya'. "

Dr Gabb menambahkan, memikirkan tentang malam istimewa dan penting, serta membuat perbedaan dari hari-hari sebelumnya.

Memikirkan membuat investasi dalam hubungan dan komitmen kepada pasangan.

"Baiklah, saya bekerja ekstra karena saya menghargai Anda'. ”

4. Saling berjuang

Isolasi di rumah saat pandemi virus corona bisa beban semua orang,.

Fokus pada suatu hubungan baik keluarga, persahabatan atau romantis - bisa menjadi jawaban.

Juliette Smith, pelatih hubungan dan konselor dari Berkshire mengatakan, cinta menjadi penawar sempurna untuk mengatasi ketakutan.

Jika fokus pada cinta, Anda tidak tidak perlu khawatir akan rasa takut.

Aspek yang paling menantang dari pandemi yakni menciptakan ketakutan.

Jadi jika Anda merasakan dan mengekspresikan cinta kepada pasangan maka akan mengurangi perasaan takut dan cemas.

Jika ada argumen yang terus-menerus Anda lakukan, pikirkan apakah itu argumen yang 'nyata', atau sekedar omong kosong.

Anda sudah muak berada di rumah terus, jika ya maka lakukan sesuatu yang berbeda dan jauhkan dari situasi yang membuat stres.

5. Pasangan tidak tinggal bersama

Pandemi telah memaksa banyak pasangan hidup terpisah, jadi untuk merayakan Hari Valentine, Anda harus kreatif.

"Saya pikir ini masalah bagaimana Anda dapat mempertahankan kedekatan itu," kata Gabb.

Jadi Anda mungkin tidak dapat memiliki kedekatan fisik, tetapi bagaimana Anda mempertahankan kedekatan emosional itu.

Manfaatkan rapat Zoom dan platform lainnya semaksimal mungkin dan jadilah kreatif.

Anda bisa pergi ke opera, ke balet, atau ke konser rock. Anda dapat melakukan apa pun yang Anda suka secara online.

Jadi buatlah itu berhasil untuk Anda. Pastikan Anda berbagi pengalaman itu bersama. (Daily Mail)