Jenis Latihan yang Dilakukan Oleh Alvin Sebelum Kembali Bergabung ke Tim Sriwijaya FC

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Jelang pemanggilan kembali ke Palembang oleh pihak manajemen, para punggawa Sriwijaya FC mulai kembali mempersiapkan kondisi fisiknya.

Hal tersebut tidak terlepas dari langkah manajemen berjuluk tim Laskar Wong Kito yang akan melakukan tes fisik kepada para pemain setibanya di Bumi Sriwijaya.

Seperti yang dilakukan gelandang muda milik Sriwijaya FC, Alvin yang mulai rutin melakukan latihan mandiri menjaga kebugaran dan meningkatkan kondiai fisiknya.

Dikatakannya, dirinya saat ini sedang mempersiapkan fisik sebelum kembali berkumpul bersama rekan-rekannya di Palembang.

Bahkan, pemain yang pernah memperkuat Blitar United tersebut telah rutin melakukan latihan mandiri setiap harinya.

"Kalo saya sih persiapkan diri sendiri dulu mas sebelum balik lagi ke Palembang. Perbaiki fisik dulu sih biar balik lagi, latihannya tiap hari itu udah pasti mas," ujar Alvin, Rabu (15/7) lalu.

Jogging, sprint serta agility menjadi menu-menu latihan yang setiap pagi hari dijalani oleh gelandang berusia 22 tahun tersebut.

"Selain itu ya jogging pagi latihan kelincahan sama sprint-sprint gitu aja mas, dilakukan pagi hari yang penting, kadang sehari sekali, kadang dua kali," kata pemain kelahiran Sidoarjo 1998 itu.

Meskipun tengah mencoba untuk mengembalikan kondisi fisiknya, pemain tengah yang mengidolakan eks playmaker Sriwijaya FC, Zah Rahan Krangar itu mengungkapkan, dirinya hanya melakukan latihan-latihan pada umumnya.

"Kalau latihan khusus sih gak ada mas, saya cuma latihan-latihan biasa aja pada umumnya," ujarnya.