Menurutmu Apa Dampak Negatif Jika Seseorang Suka Menunda-nunda Pekerjaan? Contoh Jurnal Harian

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Menurutmu apa dampak negatif jika seseorang suka menunda-nunda pekerjaan? 

KOMPETENSI LITERASI:

(1) Merepresentasikan tanggapan terhadap bacaan menggunakan pengetahuan yang diperoleh dari bacaan lain dalam bentuk tulisan;

(2) Mengenali akurasi informasi, menjelaskan kembali, menganalisis, dan menyampaikan pendapat dalam diskusi berdasarkan pengetahuan dan data yang dapat dipertanggungjawabkan.

(VO awal segmen): Piers Steel, ahli tingkah laku manusia bilang, 95 dari 100 orang suka menunda pekerjaannya.

Padahal, kebiasaan ini bisa menyebabkan kita depresi, lho.

Nah, bagaimana cara mengubah kebiasaan menunda ini?

• Materi Belajar dan Soal untuk SMP Belajar dari Rumah di TVRI Senin 4 Mei 2020, Kain Batik

Pertanyaan:

Menurutmu apa dampak negatif jika seseorang suka menunda-nunda pekerjaan?

Bulan Mei ini, tuliskan jurnal harian tentang rencana dan kegiatanmu sehari-hari. Kamu dapat melihat contohnya dari berbagai sumber dan sesuaikan dengan kegiatanmu.

Jawab:

Dampak negatif jika seseorang suka menunda-nunda pekerjaan adalah

• Pekerjaan akan semakin menumpuk
• Tidak bisa mengerjakan tugas secara maksimal
• Merasa semakin malas
• Tidak menggunakan waktu secara maksimal
• Panik dan stres
• Kesehatan menurun
• Menjadi tidak disiplin

Contoh Jurnal Harian :

Senin – Jumat

03.00 : Bangun pagi, lanjut sholat Tahajjud
03.30 : Makan sahur bersama keluarga
04.30 : Solat subuh berjamaah di rumah
05.00 : Senam pagi
06.00 : Bantu orang tua bersih-bersih rumah
07.00 : Mandi pagi
08.00 : Nonton TV, Main Hp, dll
09.45 : Persiapan menyimak materi Belajar dari Rumah TVRI
10.30 : Mengerjakan tugas TVRI
11.30 : Sholat Dhuhur
12.00 : Tidur siang
15.00 : Bangun tidur, lanjut sholat Azhar
16.00 : Bantu orang tua menyiapkan menu berbuka puasa
17.30 : Buka Puasa, sholat magrib, mengaji
19.00 : Sholat Isya
19.30 : Nonton TV
21.30 : Tidur malam

• Link Live Streaming TVRI Hasil Sidang Isbat 1 Ramadan 1441 H Kemenag RI Hari Ini 23 April

Sabtu – Minggu – Hari Libur

03.00 : Bangun pagi, lanjut sholat Tahajjud
03.30 : Makan sahur bersama keluarga
04.30 : Solat subuh berjamaah di rumah
05.00 : Senam pagi
06.00 : Bantu orang tua bersih-bersih rumah
07.00 : Mandi pagi
08.00 : Nonton TV, Main Hp, dll (jam bebas)
11.30 : Sholat Dhuhur
12.00 : Tidur siang
15.00 : Bangun tidur, lanjut sholat Azhar
16.00 : Bantu orang tua menyiapkan menu berbuka puasa
17.30 : Buka Puasa, sholat magrib, mengaji
19.00 : Sholat Isya
19.30 : Nonton TV, main hp, dll
22.30 : Tidur malam

(VO di akhir segmen) Teman-teman tentu pernah kesulitan berkonsentrasi pada saat belajar. Ada saja hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasimu. Misalnya, ada telepon dari teman,

baca pesan atau email, buka-buka internet, dan lain sebagainya. Dari tayangan tersebut, agar seseorang bisa berkonsentrasi penuh, perlu melakukan “deep work”. Nah, sekarang tulislah jawabanmu untuk pertanyaan berikut.

Pertanyaan:

Langkah-langkah apa yang kamu lakukan untuk mempraktikkan deep work? Ceritakan kepada teman-teman atau gurumu!

Jawab:

• Kembangkan Jadwal dan Rutinitas Deep Work
• Kerjakan Apa yang Benar-Benar Penting
• Akui Kemalasan Itu Ada
• Istirahat dari Media Sosial
• Ciptakan Suasana yang Membuatmu Nyaman

• Soal dan Materi Lengkap TVRI Belajar dari Rumah Senin 27 April 2020 SMA, Link Live Streaming TVRI

Itulah Jawaban dari pertanyaan Menurutmu apa dampak negatif jika seseorang suka menunda-nunda pekerjaan? Contoh Jurnal Harian