Air Putih Atau Infused Water? Mana yang Lebih Baik? Simak Penjelasannya dari Dokter Ilona

Infused water minuman sehat yang dengan irisan buah kini tengah hits di kalangan masyarakat.

Air Putih Atau Infused Water? Mana yang Lebih Baik? Simak Penjelasannya dari Dokter Ilona
TIARA/TRIBUNSUMSEL.COM
Dokter Ilona. 

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Infused water minuman sehat yang dengan irisan buah kini tengah hits di kalangan masyarakat.

Bahkan sebagian masyarakat menjadikan minuman ini konsumsi untuk sehari-hari layaknya air minum putih biasa.

Lantas apakah kita harus meninggalkan air putih dan beralih ke infused water?

Berikut penjelasan Ilona Amanta dokter kecantikan Zap Indonesia:

"Minuman infused water memang lebih segar dibandingkan minum air biasa karena ada rasa buah apalagi disajikan dlaam keadaan dingin," katanya. Sabtu (29/6/19).

Untuk manfaat lanjutnya sama-sama baik untuk kesehatan hanya saja infused water lebih rentan tidak bagus karena ada potongan buah di dalamnya.

Butuh ketelitian khusus untuk benar-bemar memilih buah yang segar dan buah jangan dibiarkan terlalu lama didiamkan.

"Jadi buat hari ini didiamkan dilemari es, besok diminum itu akan lebih baik dan rasa buah asli tanpa pemanis akan jauh lebih segar," jelasnya.

"Karena kalau terlalu lama karena buah khawatir akan busuk dan mengganggu kualitas airnya hingga tidak baik untuk dikonsumsi," jelasnya lagi.

Kata Ilona yang terjadi justru bukan menyehatkan justru sebaliknya karena si pengkomsusi bisa terkena diare atau hal buruk lainnya.

Halaman
12
Penulis: Tiara Anggraini
Editor: Prawira Maulana
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved