Waspada, 5 Makanan Ini Jadi Pemicu dan Berbahaya Bagi Penderita Maag di Bulan Puasa

TRIBUNSUMSEL.COM - Waspada, 5 Makanan Ini Jadi Pemicu dan Berbahaya Bagi Penderita Maag di Bulan Puasa

Hampir di setiap bulan Ramadhan rasanya keinginan untuk membeli banyak makanan dan minuman semakin banyak.

Lantaran menahan haus dan lapar hingga waktu azan Maghrib berkumandang,

masyarakat muslim pasti membutuhkan makanan dan minuman segar untuk dikonsumsi saat berbuka.

Tak jarang jika masyarakat akan membeli banyak menu makanan berbuka tanpa menakar kandungan yang bisa saja berbahaya untuk kesehatan.

Apalagi bagi anda yang memiliki riwayat sakit maag.

Sakit maag rentan kambuh saat anda menjalani ibadah puasa jika pola makan dan minuman anda tidak teratur.

Oleh karena itu, setiap yang memiliki riwayat sakit maag perlu berhati-hati dalam memilih menu makan dan minuman untuk berbuka.

Berikut ini 5 makanan yang harus anda hindari karena dapat menjadi pemicu dan berbahaya bagi penderita maag di bulan puasa:

1. Kafein

Setiap minuman yang mengandung kafein tentu nikmat dikonsumsi.

Menikmati kopi atau teh terlalu sering nyatanya tidak baik untuk kesehatan lambung.

Nyatanya kandungan kafein dapat meningkatkan asam lambung loh.

Jika kadar asam lambung di dalam tubuh meningkat, anda tentu akan merasakan nyeri perut yang menyakitkan.

2. Minuman Bersoda

Tentu semua hampir mengetahui bahwa minuman bersoda tidak terlalu baik untuk kesehatan.

Terutama pada penderita maag atau lambung.

Jangan jadikan minuman ini menjadi menu minum berbuka puasa.

Hal itu dikarenakan minuman bersoda akan menghasilkan banyak gas sehingga membuat perut anda terasa kembung.

3. Daging Berlemak Tinggi

Bagi anda penderita maag sebaiknya hindari untuk mengonsumsi daging berlemak tinggi.

Daging berlemak tinggi diantaranya seperti sapi, kambing atau domba.

Kandungan lemak yang terdapat di dalam daging ini dapat bertahan lama di perut 

Sehingga meningkatkan kemungkinan refluks asam, dan mengakibatkan kondisi asam lambung naik ke kerongkongan.

4. Gorengan

Nampaknya cemilan satu ini memang sangat biasa dan tentu enak rasanya ketika di konsumsi.

Namun perlu anda ketahui bahwa gorengan memiliki efek yang sangat berbahaya, khususnya pada penderita maag kronis.

Gorengan mengandung lemak jenuh yang bisa memicu asam lambung dan menyebabkan iritasi.

Selain dapat memicu sakit luar biasa pada perutmu, kandungan lemak di gorengan juga tidak baik untuk kesehatan organ tubuh yang lain. 

5. Makanan Pedas

Ada yang bilang jika rasa pedas tidak terkandung dalam setiap makanan rasanya ada yang kurang pas.

Tapi bagi anda penderita maag yang doyan makan pedas, sebaiknya tetap harus dihindari bahkan tak sering dikonsumsi.\

Makanan pedas dapat menyebabkan lambung terluka dan menyebabkan asam yang lebih tinggi.

Rasa pedas dari cabai, paprika, dan rempah seperti lada akan memicu naiknya asam lambung dengan cepat.