Ramadan 2019

Ini Waktu Terbaik Berolahraga Saat Jalani Ibadah Puasa Bulan Ramadan, Awas Jangan Salah

Ini Waktu Terbaik Bila Ingin Berolahraga Saat Menjalani Ibadah Puasa di Bulan Ramadan, Jangan Salah

Ini Waktu Terbaik Berolahraga Saat Jalani Ibadah Puasa Bulan Ramadan, Awas Jangan Salah
Google/Tribun Manado
Ilustrasi Olahraga 

TRIBUNSUMSEL.COM - Ini Waktu Terbaik Bila Ingin Berolahraga Saat Menjalani Ibadah Puasa di Bulan Ramadan, Jangan Salah

Saat ini, umat muslim di seluruh penjuru dunia tengah menjalankan ibadah puasa.

Ibadah puasa, merupakan ibadah wajib di bulan suci ramadan.

Ibadah bulan suci ramadan ini biasanya dilaksanakan selama sekitar 30 hari.

Dengan menjalani ibadah puasa, biasanya tubuh menjadi sedikit lemas, karena sedikit kekurangan asupan makanan.

Meski begitu, dengan berpuasa bukan berarti kita harus bermalas-malasan.

Apalagi untuk menjaga kesehatan, olahraga tetap harus rutin dilakukan selama menjalankan ibadah puasa.

Tapi jangan salah, meskipun berolahraga diperbolehkan dalam menjalankan ibadah puasa.

Namun, ada beberapa waktu yang pas digunakan untuk berolahraga.

Pasalnya, berolahraga dalam keadaan perut yang kosong berdampak buruk bagi kesehatan.

Halaman
1234
Penulis: Slamet Teguh Rahayu
Editor: M. Syah Beni
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved