Tips

Jangan Konsumsi Pisang saat Perut Kosong, Ini Bahayanya

Sarapan merupakan aktivitas penting yang dilakukan setiap pagi sebelum memulai kegiatan sehari-hari.

Jangan Konsumsi Pisang saat Perut Kosong, Ini Bahayanya
tribunnews.com
Manfaat Pisang 

TRIBUNSUMSEL.COM-Sarapan merupakan aktivitas penting yang dilakukan setiap pagi sebelum memulai kegiatan sehari-hari.

Tidak harus dengan makanan berat atau porsi penuh,  sarapan cukup dengan hidangan bergizi dan sehat.

Ternyata, melewatkan sarapan adalah kebiasaan yang salah.

pisang
pisang (daily-sun.com)

Meskipun pisang adalah makanan bergizi yang baik, tapi pisang tidak baik dikonsumsi saat perut kosong.

Kandungan kalium dan magnesiumnya yang tinggi dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh jika dimakan saat perut kosong.

Sebaiknya hindari makan pisang saat perut kosong.

Pisang adalah menu sarapan yang baik, tetapi jika dikonsumsi pada waktu yang tepat.

Oatmeal
Oatmeal (forksoverknives.com)

Pisang baik untuk kesehatan jantung, mengontrol tekanan darah, mengatasi sembelit, ulkus dan masih banyak lagi.

Pisang juga merangsang produksi hemoglobin dan menyembuhkan anemia.

Tetapi semua manfaat nutrisi ini akan dirasakan tubuh hanya jika pisang dikonsumsi pada saat yang tepat.

Jangan mengonsumsi pisang saat perut kosong
Jangan mengonsumsi pisang saat perut kosong (boldsky.com)
Halaman
12
Editor: Muhamad Edward
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved