Berita Kesehatan

Ternyata Ini Manfaat Utama Teknik Angkat Kaki ke Tembok Bagi Kesehatan Tubuh,Yuk Coba!

Sebagian dari kita terbiasa beraktivitas dengan cepat dan melakukan gerakan sama berulang-ulang.Itulah mengapa saat ini banyak

Ternyata Ini Manfaat Utama Teknik Angkat Kaki ke Tembok Bagi Kesehatan Tubuh,Yuk Coba!
Brightside.me

Tapi kegiatan ini lebih terlihat seperti tengah melakukan yoga atau teknik relaksasi.

Meski begitu, teknik ini ternyata memiliki banyak manfaat.

Penasaran apa saja manfaatnya?

1. Menghilangkan rasa berat di kaki.

Bright Side
Bright Side ()

Kaki terasa bengkak dan berat disebabkan karena sirkulasi darah yang buruk.

Kondisi seperti ini bisa menyebabkan penyakit lainnya ikut muncul, seperti gagal ginjal, obesitas, atau akibat dari diet yang tak sehat.

Dengan melakukan teknik ringan ini, bisa meningkatkan dan melancarkan sirkulasi darah.

2. Tidak lelah saat mengenakan high heels.

Bright Side
Bright Side ()

Bagi wanita pasti merasakan bagaimana lelahnya mengenakan high heels.

Terkadang jika terlalu lama mengenakan high heels, kaki akan terasa pegal dan linu.

Halaman
1234
Tags
Kesehatan
Editor: Mochamad Krisnariansyah
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved