Cara Mudah Hilangkan Lemak di Perut dalam 3 Hari, Coba Lakukan Ini
Umumnya, mereka rela bertempur menghalalkan segala cara untuk mendapat tubuh langsing dengan cara instan, mulai dari diet esktrem sampai olahraga keta
lihat foto
Setelah itu, menu makan siang Anda bisa mengonsumsi dua putih telur, 120 gram ayam rebus tanpa kulit, dan segelas teh hijau.
Untuk makan malam Anda hanya perlu menyiapkan menu sederhana seperti 120 gram keju cottage, satu biskuit, dan secangkir susu rendah lemak.
Hari ketiga
Jangan bosan dulu, menu terakhir di hari ketiga masih dengan bahan utama yakni dua telur rebus ditemani dengan segelas jus tomat.
Sementara untuk makan siang, Anda cukup mengonsumsi dua putih telur, 120 gram daging merah yang dimasak, dan secangkir teh hijau.
Kemudian untuk makan malam Anda hanya perlu mengonsumsi dua kentang panggang, salad hijau, dan segelas teh hijau. (Muhamad Edward)
Diet Berlebihan, Wanita Cantik Ini Bagaikan Tengkorak Hidup
Gangguan makan seperti anoreksia bisa membuat seseorang super kurus. Anoreksia adalah suatu penyakit dimana seseorang membiarkan dirinya sendiri kelaparan karena merasa tubuhnya terlalu gemuk dan berat badannya berlebih.
Dilansir Stomp, penyakit ini biasanya menyerang remaja-remaja—terutama remaja wanita—pada masa puber karena di masa itu lah seorang remaja umumnya mulai menetapkan standar tubuh ideal mereka sendiri, biasanya langsing dan cenderung kurus.
Valeria Levitin
Orang-orang penderita anoreksia sangat takut gemuk dan sebagai hasilnya, mereka bisa menerapkan cara-cara diet ekstrim untuk menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu sesingkat mungkin.
Inilah yang dialami wanita yang dianggap paling kurus di dunia Valeria Levitin. Ia mengalami anorexia ekstrem.
Bukannya terlihat langsing, Valeria seperti kekurangan gizi dan pahanya layaknya korek api. Kondisi ini menjadi peringatan keras dari bahayanya anoreksia.
Berat Valeria hanya 25 kilogram. Namun wanita berusia 39 tahun itu masih saja mendapat email dari penggemarnya yang rata-rata gadis yang putus asa.
"Saya pernah menerima email dari gadis muda, yang menginginkan saya mengajarkan mereka bagaimana bisa seperti saya," kata Valeria seperti dikutip TheSun.
"Semua surat yang saya terima berasal dari wanita, terutama di usia dua puluhan, yang melihat saya sebagai seperti inspirasi".
