Korem 044/ Gapo Galakkan Gowes Jaga Kebugaran Tubuh

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG,-Korem 044/ Gapo, terus menggalakkan kegiatan olagraga bersepeda kepada jajarannya.

Hal ini dilakukan untuk selalu menjaga kebugaran para prajurit maupun PNS dilingkungannya.

"Walaupun dalam kondisi sesibuk apapun, kita tetap perlu menjaga kebugaran tubuh agar tetap selalu, dalam kondisi sehat dengan berolahraga secara teratur, dan memanfaatkan waktu senggang seperti bersepeda (gowes)," kata Danrem 044/Gapo Kolonel Inf Kunto Arief Wibowo, saat gowes bersama anggota Korem 044/Gapo dan Kodim 0418/Palembang.

Menurut perwira dengan melati tiga dipundak tersebut, bersepeda merupakan jenis olahraga ringan, sehingga lebih mudah untuk dilakukan dan dapat melatih semua otot tubuh serta dapat membantu mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

"Bersepeda secara teratur dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi tingkat stress dan meningkatkan kebugaran serta dapat menjaga kesehatan jantung," jelasnya.

Gowes yang dilaksanakan star dan finis di halaman Makorem 044/Gapo menempuh jarak kurang lebih 45 KM dengan rute Jl. Jend. Sudirman, Jl. Veteran, Lap. Golf, Jl. Basuki Rahmat, Jl. Kol. H.Burlian, Jl. Sukarno Hatta, Grend City, Jl. SMB II, Komplek Bandara, Kenten, Lebong Siarang dan kembali ke Makorem 044/Gapo, yang diikuti oleh 40 orang diantaranya selain Danrem 044/Gapo juga hadir Dandim 0418/Plg Letkol Inf Prastyono, para Kasi/Pasi Korem, Kasdim 0418/Plg dan para Danramil jajaran Kodim 0418/Plg serta para Perwira dan anggota Makorem 044/Gapo.