Lihat Posisi Jerawat, Bisa Tahu Apa yang Salah di Tubuh Anda

TRIBUNSUMSEL.COM - Jerawat biasanya timbul akibat stres dan pola hidup yang tidak teratur, dimulai dari jenis makanan, begadang, kurang olahraga, dan sebagainya.

Pada umumnya jerawat timbul atau muncul di berbagai area di wajah, bisa di jidad, pipi, hidung, dagu, dan sebagainya.

Namun, perlu anda ketahui bahwa posisi tumbuhnya jerawat di wajah bisa dijadikan pertanda terkait kondisi kesehatan anda.

Dilansir Hello magazine, berdasarkan ilmu pengobatan Cina kuno, setiap organ dalam kita terhubung dengan area tertentu pada wajah.

Oleh karena itu, perhatikanlah pemetaan wajah untuk posisi jerawat dan tanda yang berada dibaliknya, seperti yang dijelaskan dibawah ini.

Zona 1 dan 3 : Sistem Pencernaan
Posisi ini menandakan terlalu banyak lemak pada tubuhmu, saatnya berhenti untuk mengonsumsi makanan siap saji. Untuk menanggulanginya minumlah banyak air putih atau teh hijau, dan makanan yang bersifat dingin seperti mentimun, lobak, stroberi, tahu, dan kunyit.

Zona 2 : Liver
Penyebabnya adalah minuman beralkohol, makanan berminyak, dan makanan berbahan dasar susu. Selain itu, reaksi alergi terhadap makanan tertentu juga dapat menimbulkan jerawat pada posisi ini. Untuk menanggulanginya berikanlah suplemen yang baik untuk liver dan banyak mengonsumsi protein nabati.

Zona 4 dan 10 : Ginjal
Area ini terhubung dengan kinerja ginjal, untuk itu perbanyaklah mengonsumsi air mineral yang benar-benar murni, atau bila perlu mengandung oksigen. Kurangi mengonsumsi minuman mengandung kafein terutama kopi, lebih baik lagi bila secara total tidak menyentuhnya sama sekali,

Zona 5 dan 9 : Sistem Pernapasan
Sistem pernapasan kamu sedang sedikit terganggu, saatnya berhenti bila kamu adalah perokok. Kemungkinan yang lain adalah karena reaksi alergi dan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang bersifat panas untuk tubuh.

Zona 6 dan 8 : Mata dan Ginjal
Terhubung dengan mata dan ginjal. Kurangi minuman bersoda, jus dengan gula, kopi dan teh yang manis, kurangi resiko yang ada dengan meminum air mineral yang murni dan telah disaring dengan baik.

Zona 7: Lambung
Banyak hal yang bisa jadi penyebabnya, diantaranya adalah diet yang tak seimbang, sembelit, kembung, permasalahan lambung, sirkulasi darah yang kurang baik, dan gangguan pencernaan. Kurangi makanan yang pedas dan tajam rasanya, makanan berbahan daging, dan bergaram. Lakukan olahraga teratur,perbanyak menghirup udara pagi, makan buah dan sayur, kacang-kacangan, dan Omega 3.

Zona 11 dan 13 : Hormon
Ketidak seimbangan hormon dikarenakan stress membuat jerawat timbul pada posisi ini. Tidurlah 7-8 hari setiap harinya, lakukan olahraga atau meditasi, makan sayur dan buah yang cukup, serta olahraga yang teratur.

Zona 12 : Perut
Banyak makanan tidak sehat telah masuk ke perutmu, sehingga menyebabkan gangguan pecernaan. Untuk itu, tambahkan makanan mengandung serat pada menu sehari-hari, lalu lakukan olahraga teratur.

Zona 14 : Sakit
Tubuhmu tengah melawan bakteri, sehingga menyebabkannya mulai melemah. Tenangkan badanmu sejenak bila mulai terasa sesuatu, perbanyaklah minum air mineral untuk membantu tubuh tenang dan menguat.