Ini Kiat Menjaga Tubuh dari Si Cantik Rizka Aprilianti

TRIBUNSUMSEL.COM, PALEMBANG - Sosok rupawan dengan tubuh Ideal terlihat sibuk saat Jajaran Bank Mandiri Wilayah Sumatera II menggelar Coffe Morning di sebuah Cafe Kopi Tiam di seputaran Kambang Iwak Palembang beberapa waktu lalu.

Dara bernama Rizka Aprilianti ini mutlak menjadi pengalih pandangan pewarta yang datang dalam ajang silahturahmi tersebut. Kemeja kerja yang pas membalut tubuh proporsionalnya tak kuasa memancing pewarta untuk sekedar berbincang dengannya.

"Sebagai Merchant Relation di Bank Mandiri, berpenampilan yang menyamankan mata jadi salah satu etos kerja," ujar Finalis Putri Sumsel 2010 ini.

Bukan tanpa usaha bagi Cici (sapaanya) untuk menjaga bentuk tubuhnya tetap ideal. Tentunya berolahraga menjadi rutinitasnya untuk membangun citra indah dirinya ini. Mulai dari gym, Tennis dan bahkan Badminton.

"Kalau nge gym seminggu 2 kali di Grand Zuri, badminton sama tenis setiap hari minggu. Dan tujuannya memang agar tubuh selalu terawat," ucap Gadis kelahiran Palembang 4 April 1987 ini.

Putri dari pasangan Erick Fathoni Darmo dan Eni Gurdaningsih ini ternyata punya pengalaman berat badannya melebihi ambang batas yang ia tetapkan. Dengan tinggi 168 cm, berat badan Cici pernah mencapai 63 kg. Tentu hal itu membuat dirinya kurang nyaman, kata gendut selalu terngiang di benaknya saat bercermin.

"Dengan tekad yang kuat, saya mengurangi makan karbohidrat khususnya nasi dan di ganti sayur dan buah plus olahraga rutin, alhamdulillah berat badan aku sekarang sudah 50 kg. Dan proses kurusnya itu tidak cepat emang. Sampe 1 tahunan," tukas Alumni Universitas Tridinanti Palembang ini.

Setelah itu hingga saat ini Cici menerapkan cara tersebut, ditambah istirahat yang cukup dan perbanyak minum air putih.

"Minum air putih yang utama di perbanyak jadi tubuh langsing tapi kulit tetap segar," tukas Cici memberi tips.