Rahasia Ceu Popong Tetap Semangat dan Sehat di Usia 76 Tahun
Nenek 76 tahun dengan semangat mampu memimpin 20 jam rangkaian sidang perdana DPR di Gedung DPR, Jakarta pada 1 dan 2 Oktober 2014.
lihat foto
TRIBUNSUMSEL.COM, JAKARTA – Nenek 76 tahun dengan semangat mampu memimpin 20 jam rangkaian sidang perdana DPR di Gedung DPR, Jakarta pada 1 dan 2 Oktober 2014. Dia lah Popong Otje Djundjunan, anggota tertua DPR asal Dapil Jabar I yang telah lima periode jadi anggota DPR.
‘Ceu Popong’,-sapaan karibnya, punya cara tersendiri bisa terus tampil sehat dan semangat di Parlemen meski langkah kaki tidak kokoh dan sejumlah kerutan sudah memenuhi wajahnya.
Popong mengaku tidak punya rahasia khusus sehingga dirinya bisa tetap sehat dan semangat selama lima periode menjadi anggota DPR. Dari sisi fisik, hanya menjalankan pola hidup sehat dan teratur, seperti makan makanan sehat dan teratur, berpuasa, olahraga dan tidur cukup.
“Makanan harus makan banyak sayuran dan buah-buahan. Kalau orang Sunda mah kudu aya (ada) sayurannya, lalap-lalapan. Lalu, saya sudah 15 tahun Saum Daud (puasa sunnah Nabi Daud). Jadi, kalau umpama perut itu pabrik, tidak boleh diporsir, sehari sekali harus berhenti. Waktu sidang kemarin itu saya sedang puasa,” ujar Popong.
Dari sisi psikis, Popong yang berasal dari Partai Golkar itu mengaku bisa tetap sehat dan semangat meski usia sudah uzur, yakni ikhlas dan menikmati atau enjoy setiap beban tugas yang didapat di DPR.
“Harus menyukai, menikmati tugas. Jadi, tugas apapun yang diberikan, kalau kita menikmati, enjoy, malah buat kita jadi sehat. Kalau tugas itu dijalankan terpaksa atau dipaksakan meski kita tdak suka, pasti aja nggak enjoy, malah jadi penyakit,” ujar Popong seraya mengaku belum pernah menderita sakit fatal itu.
