Ramadan 2019

5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Ketika Berpuasa , Mulai Dari Jogging Hingga Senam

5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Ketika Berpuasa , Mulai Dari Jogging Hingga Senam

5 Olahraga yang Cocok Dilakukan Ketika Berpuasa , Mulai Dari Jogging Hingga Senam
Tribun Sumsel/ Linda Trisnawati
Jogging track di Citra Grand City (CGC) beralamat di Jalan Bypass Alang-Alang Lebar KM 12, Talang Kelapa Palembang 

TRIBUNSUMSEL.COM - Lima Olahraga yang Cocok Dilakukan Ketika Berpuasa di Bulan Ramadan, Mulai Dari Jogging Hingga Senam

Umat muslim di Indonesia tengah menjalani ibadah puasa.

Dengan berpuasa, beberapa orang memilih untuk mengurangi aktifitasnya agar tubuh dapat menjadi fit ketika menjalani ibadah puasa.

Meski begitu, bukan berarti ketika menjalani ibadah puasa, membuat kita harus bermalas-malasan.

Banyak kegiatan yang bisa dilakukan ketika menjalani ibadah puasa tersebut.

Seperti contohnya berolahraga menjelang waktu untuk berbuka puasa.

Meski ada waktu-waktu yang pas untuk menjalankan ibadah puasa ketika berpuasa.

Namun, lima olahraga ini dirasa sangat cocok dilakukan ketika menjalani ibadah puasa.

1. Jalan santai

Olahraga berupa jalan santai juga bisa dilakukan ketika tengah menjalani ibadah puasa.

Halaman
123
Penulis: Slamet Teguh Rahayu
Editor: Siemen Martin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved