Olahraga

Tips Menurunkan Badan Secara Tepat Tanpa Harus Diet Ketat, Makan 5 Kali Sehari

Memiliki tubuh yang tak proposional merupakan suatu yang tidak diharapkan oleh seseorang. Berbagai upaya biasanya dilakukan untuk memiliki tubuh ideal

Tips Menurunkan Badan Secara Tepat Tanpa Harus Diet Ketat, Makan 5 Kali Sehari
KCM/SHUTTERSTOCK
Diet 

TRIBUNSUMSEL.COM - Memiliki tubuh yang gendut dan tak proposional merupakan suatu yang tidak diharapkan oleh seseorang.

Untuk itu, berbagai upaya biasanya dilakukan orang untuk memiliki tubuh yang ideal.

Salah satu cara yang biasanya dilakukan oleh seseorang ialah dengan cara diet ketat.

Namun tahukah anda, jika ada cara lain untuk mendapatkan tubuh yang proposional tanpa harus menjalani diet ketat yang menyiksa tubuh.

Tubuh yang gemuk biasanya dipengaruhi oleh faktor makanan yang kurang sehat dan tidak teratur, serta stres dapat mempengaruhi berat badan seseorang.

Karena faktor-faktor tersebut, dapat membuat tubuh manusia menjadi bertambah kelewat batas.

Masalah berat badan inilah yang menjadi problem bagi masyarakat.

Memiliki badan yang gemuk dan tak ideal, membuat orang menjadi kurang pede ketika tampil dihadapan umum.

Penampilan Baru Syahrini Tanpa Bulu Mata dan Make Up, Atas Permintaan Reino Barack ?

Untuk menurunkan berat badan, biasanya diet menjadi cara untuk menurunkan berat badan.

Namun, tahukan anda jika ada trik lain yang lebih ampuh untuk menurunkan berat badan.

Dilansir Boldsky, lima hal ini dapat membantumu untuk menurunkan berat badan secara efektif.

Berikut Tribunsumsel.com rangkum lima langkah mudah untuk menurunkan berat badan.

1. Sarapan bergizi

Sandwitch dan Oatmeal
Sandwitch dan Oatmeal (Google)
Halaman
1234
Penulis: Slamet Teguh Rahayu
Editor: Siemen Martin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved