Bikin Perut Buncit, 9 Kebiasaan Ini Harus Segera Ditinggalkan, Kurang Tidur Hingga Makan Larut Malam

Memiliki perut buncit bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan lainnya

Bikin Perut Buncit, 9 Kebiasaan Ini Harus Segera Ditinggalkan, Kurang Tidur Hingga Makan Larut Malam
Thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNSUMSEL.COM - Memiliki perut buncit bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan lainnya.

Solusi tebaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menghindari kebiasaan yang menyebabkan perut buncit.

Sedikit perubahan dalam rutinitas harian Moms dan Dads dapat membantu menghindari perut buncit.

Seusai Tahlilan di Kediaman Almarhum Herman Sikumbang, Lagu Jangan Dulu Pergi Seventeen Diputar

Download Lagu MP3 Seventeen Kemarin Viral Setelah Tsunami Selat Sunda

Berikut beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan perut buncit:

1. Gaya hidup menetap

Sebut saja jadwal yang sangat sibuk atau suatu kondisi di mana Moms terikat untuk bekerja.

Jika Moms menjalani gaya hidup yang tidak aktif, Moms dan Dads pasti akan memiliki perut buncit.

Tubuh yang tidak berolahraga tidak dapat membakar kalori tambahan.

Lemak tambahan ini mengendap di pinggang dan secara bertahap meningkat.

2. Kurang tidur

Halaman
1234
Editor: Siemen Martin
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved