Ini Bahaya Kebiasaan Tidur di Pagi Hari Menurut Islam dan Kesehatan

Bergadang membuat jam tidur anda jadi berkurang. Kurangnya jam waktu tidur malam sering kali anda ingin menambah jam tidur di pagi hari.

Ini Bahaya Kebiasaan Tidur di Pagi Hari Menurut Islam dan Kesehatan
Net
Ilustrasi tidur pagi 

TRIBUNSUMSEL.COM -  Kebiasaan bergadang terkadang sangat sulit untuk bangun di pagi hari.

Bergadang membuat jam tidur anda jadi berkurang. 

Kurangnya jam waktu tidur malam sering kali anda ingin menambah jam tidur di pagi hari.

Pola tidur normalnya yakni waktu tidur 7 sampai 8 jam pada waktu malam hari. 

Tidur di pagi hari sangat penting untuk kita ketahui karena bisa berdampak bebahaya pada diri kita sendiri dan menurut agama

Berikut ini bahaya tidur di pagi hari menurut islam dan Kesehatan.

1. Menyelisihi sunnah Rasul

Kebiasaan yang diajarkan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam adalah bangun pagi dan langsung beraktifitas tanpa tidur lagi.

Setelah Subuh, Rasulullah biasa berdzikir hingga tiba waktu syuruq.

Bagi umatnya, dianjurkan pula seperti itu, atau kalau ada keperluan mencari maisyah, waktu yang tersedia bisa dimanfaatkan untuk melakukan persiapan.

Halaman
1234
Penulis: Abu Hurairah
Editor: Abu Hurairah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved