Minum Kopi Sampai Lebih 4 Cangkir Sehat ? Sebaiknya Minum Berapa Cangkir, Ini Penjelasan Ahlinya

Bagi para pecinta kopi, sehari tanpa meminum cairan pekat ini rasanya ada yang kurang. Susah konsentrasi dan badan terasa lemas

Minum Kopi Sampai Lebih 4 Cangkir Sehat ? Sebaiknya Minum Berapa Cangkir, Ini Penjelasan Ahlinya
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

TRIBUNSUMSEL.COM - Bagi para pecinta kopi, sehari tanpa meminum cairan pekat ini rasanya ada yang kurang.

Susah konsentrasi dan badan terasa lemas.

Tapi, penggemar kopi pun sepertinya sadar bahwa bergelas-gelas kopi yang diminum sebenarnya menyimpan bahaya bagi kesehatan.

Baca: Kubu Jokowi Usulkan Penggalangan Dana Donasi, Korban Gempa Tsunami Palu Melalui Kampanye

Para ahli sebenarnya belum menemukan kata sepakat tentang berapa takaran aman konsumsi kopi.

Ada yang menyebut 2 cangkir, ada yang memberi batas maksimal 4 cangkir.

Walau belum ada kesimpulan, namun studi-studi tentang pengaruh kopi terus dilakukan.

Baca: Jenazah Atlet Paralayang Petra Mandagi Dikenali dari Cincin yang Dipakai, Ada Tulisan Nama ini

Seperti yang terbaru dari tim peneliti University of Southampon.

Disebutkan, sebenarnya kita bisa menikmati kopi cukup banyak dari jumlah yang sebelumnya dianggap aman atau sekitar 4 cangkir.

Alasannya, manfaat keseluruhan konsumsi kopi lebih besar daripada risikonya, seperti tekanan darah tinggi.

Menurut riset, minum tiga hingga empat cangkir kopi sehari mampu mengurangi risiko kematian dini yang disebabkan oleh berbagai faktor hingga 17 persen.

Baca: Kicauan Elit Demokrat Tentang Heboh Penjarahan, : Kalau Tv dan HP Daruratkah ?

Halaman
123
Editor: Siemen Martin
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved