Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut

Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut

Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut
intisari online
ilustrasi 

Sebaliknya, jika kita banyak makan makanan yang  mengandung karbohidrat tinggi, kentutnya akan besar tetapi tidak bau.

Nah, dari jenis kentut itu kita bisa tahu, apakah makanan yang kita makan, nutrisinya sudah seimbang atau belum.  Jika kentut bau, berarti kita harus menambah karbohidrat dan sebaliknya.

Creative Commons
Apa yang kita makan, mempengaruhi jenis kentut.

Melegakan

Kita semua pasti mengakui bahwa ketut itu melegakan.  Rasanya enak sekali setelah kita mengeluarkan gas yang memenuhi perut dan mengganggu kita.

Menahan kentut dapat membuat kita salah tingkah dan mudah marah.  Karenanya, janganlah menahan ketut.

Jika kita sedang bersama orang lain dan ingin kentut, pergilah ke kamar mandi atau tempat kosong. Karena kentut di depan orang, dianggap tidak sopan.

Mengurangi Kentut

Jika kita tahu akan berada di dekat orang lain dalam waktu lama, kita bisa mencoba mengurangi kentut, yaitu dengan mengurangi jumlah gas dalam perut.

Caranya, makan dengan tidak tergesa-gesa, tidak minum minuman berkarbonasi dan menggunakan pemanis buatan, serta  membantasi makan produk susu seperti yoghurt dan es krim. (bobo.id)

Editor: Kharisma Tri Saputra
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help