Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut

Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut

Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut
intisari online
ilustrasi 

TRIBUNSUMSEL.COM - Suka Menahan Kentut? Setelah Tahu Manfaatnya, Mungkin Kamu Tak Akan Lagi Lakukan Hal Tersebut

Bagi kebanyak orang, membicarakan kentut itu memalukan. Padahal kentut adalah sesuatu yang normal dan menyehatkan tubuh. Berikut ini adalah manfaat kentut.

Mencegah Penyakit

Ketut adalah proses mengeluarkan gas dari dalam tubuh melalui dubur.

Rata-rata, kita kentut sekitar 5-15 kali sehari.

Jika kita tidak bisa kentut, kita akan mengalami rasa kembung. Ini disebabkan oleh gas yang berkumpul di lambung.

Memang kembung itu bukan penyakit yang serius.Tetapi, merasa kembung itu sangat tidak nyaman.

Jika kita tidak bisa kentut, cobalah memijat perut dengan lembut untuk menggerakkan gas dalam sistem pencernaan, sehingga gas bisa keluar.

Mendeteksi Keseimbangan Nutrisi

Perlu diketahui, jika kita terlalu banyak makan daging merah, akan menghasilkan kentut yang kecil tetapi bau.

Halaman
12
Editor: Kharisma Tri Saputra
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved