Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin Kenapa Tidak Disarankan? Ini Akibatnya

TRIBUNSUMSEL.COM – Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin Kenapa Tidak Disarankan? Ini Akibatnya

Kipas angin merupakan salah satu alat pendingin yang sudah ada sejak lama.

Namun, kita tidak disarankan tidur dengan kipas angin menyala menerpa tubuh kita.

Kenapa? Berikut tiga alasan kenapa kita tidak disarankan tidurmenggunakan kipas angin.

1. Menyebarkan Debu

Kipas angin memang bisa membuat udara di ruangan bergerak. Karena udaranya bergerak, suhu di ruangan tersebut pun jadi lebih dingin.

Namun, selain udara, kipas angin juga bisa membuat debu di ruangan bergerak. Jadi, debunya ikut menyebar ke seluruh ruangan.

Debu yang menyebar itu tidak baik, terutama bagi orang-orang yang menderita alergi debu dan asma.

Sebelum menggunakan kipas angin, perhatikan juga baling-baling kipas. Kalau sudah dipenuhi debu, segera minta orangtua untuk membersihkannya. Kalau tidak, debu yang bertebaran akan semakn banyak.

Tidur dengan kipas angin menyala bisa membuat rongga hidung kita kering. Jika rongga hidung kering, ia akan memroduksi lendir berlebih.

Lendir berlebih ini akan membuat hidung terasa mampet dan penuh saat bangun tidur. O iya, tidur dengan kipas angin menyala juga akan membuat kita mudah haus saat tidur.

3. Kram Otot

Tidur dengan kipas angin menghadap tubuh sangat tidak disarankan, karena bisa membuat otot tubuh kita kram. Kenapa bisa begitu?

Angin dari kipas yang mengenai tubuh terus menerus akan membuat otot menegang. Otot yang menegang ini bisa berujung dengan kram otot.

Itulah tiga alasan kenapa kita tidak disarankan tidur sambil menyalakan kipas angin.