TribunSumsel/

Coklat Bukan Cuma Nikmat tapi Juga Menyimpan Segudang Manfaat Kesehatan Ini, Patut Dicoba

Senyawa flavonoid dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, teh dan anggur merah.

Coklat Bukan Cuma Nikmat tapi Juga Menyimpan Segudang Manfaat Kesehatan Ini, Patut Dicoba
Shutterstock
Ilustrasi makan cokelat 

TRIBUNSUMSEL.COM - Cokelat memang lebih terkenal sebagai makanan kesukaan dibanding makanan bergizi.

Namun, cokelat ternyata memberi banyak manfaat bagi kesehatan.

Rebecca Scritchfield penulis buku Body Kindness mengatakan bahwa cokelat mengandung senyawa ajaib yang disebut flavonoid.

Sifat antioksidan dalam flavonoid cokelat inilah yang bermanfaat bagi kesehatan.

"Flavonoid dalam cokelat berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan menurunkan kolesterol," ujar Rebecca.

Senyawa flavonoid dapat ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, teh dan anggur merah.

Senyawa ini memiliki manfaat untuk menghalau virus, alergi, peradangan dan tumor.

Coklat
Coklat (Istimewa)

Flavonoid ternyata juga memiliki kandungan antioksidan.

Antioksidan sangat berperan dalam penurunan kolesterol dan memperlancar aliran darah.

Konsumsi cokelat juga memberi manfaat bagi kesehatan jantung.

Halaman
1234
Editor: Hartati
Sumber: Kompas
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help