TribunSumsel/

Banyak yang Bilang Kerja Cuma Duduk Ringan, Tapi Lihat Bahaya yang Mengintainya, Mengerikan

Selain itu saat kita duduk, fungsi usus kita kurang efisien daripada saat kita berdiri, tambah Dr Morrison.

Banyak yang Bilang Kerja Cuma Duduk Ringan, Tapi Lihat Bahaya yang Mengintainya, Mengerikan
THINKSTOCK.COM
Ilustrasi 

TRIBUNSUMSEL.COM - Guys, berapa jam kamu habiskan untuk duduk di kursi dalam sehari?

Bagi pekerja kantoran, duduk di kursi dan bekerja di meja bisa dilakukan hingga berjam-jam.

Meski terlihat sepele, ternyata aktifitas ini secara nggak sadar membawa dampak buruk bagi kesehatan.

"Tubuh kita tidak dirancang untuk kehidupan malas seperti itu, mereka dirancang untuk bergerak.

Kita bisa melihat ini dari cara tubuh kita terstruktur," kata Mohamed Taha, direktur klinis di Form Clinic kepada HuffPost Inggris.

Tubuh manusia diketahui memiliki 360 sendi dan lebih dari 700 otot yang menggerakkan tubuh.

Dengan melakukan aktivitas fisik maka sistem tersebut kan bekerja dengan baik.

Hal ini juga berpengatuh dengan kinerja sistem syaraf dan pembuluh darah manusia.

Saat tubuh kekurang gerak, maka mau tidak mau sistem tersebut akan terganggu.

lantas apa saja dampak buruk dari terlalu banyak duduk dan kurang bergerak?

Halaman
1234
Editor: Hartati
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help